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Nº de Modelo WEEMBE1326.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Etiqueta con el Número de Serie
(Debajo del Asiento)
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros
estamos cometidos a proveer
satisfacción completa al clien-
te. Si tiene alguna pregunta, o
si faltan piezas, por favor pón-
gase en contacto con el esta-
blecimiento donde compró el
equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Weider AB ARC
- Página 1 Nº de Modelo WEEMBE1326.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie (Debajo del Asiento) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al clien- te.
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Página 2: Tabla De Contenido
Si no se incluye las calco- manías de advertencia, o no son leíbles, por favor póngase en contacto con la tienda donde compró el banco de pesas. Aplique las calcomanías en el lugar que se muestra. WEIDER es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones impor- tantes e información antes de usar el banco de pesas. 1. Lea todas las instrucciones en este manual y 7. Siempre use calzado de atletismo para pro- todas las advertencias sobre el banco de tección de sus pies. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el banco de pesas WEIDER banco de pesas. Si hay preguntas, se comunique con ® AB ARC. El banco de pesas ha sido diseñado para el vendedor. Para ayudarnos a darle un mejor servicio, ayudarle a desarrollar los grupos musculares mayores antes de llamar, por favor anote el número del modelo... -
Página 5: Montaje
MONTAJE • Apriete todas las piezas a medida que las Facilite el Proceso para sí Mismo ensambla, a menos que se dé instrucciones en otro sentido. Este manual está diseñado para asegurar que el banco de pesas se pueda ensamblar exitosamen- •... - Página 6 2. Acople el Estabilizador Trasero (3) a la Armadura (1) con tres Tornillos de Botón de M8 x 15mm (5) y tres Arandelas en Curva de M8 (6). 3. Acople la Armadura Trasera (22) a la Armadura (1) con un Perno de Botón de M8 x 60mm (43), una Arandela de M8 (33), y una Contratuerca de Nylon de M8 (34).
- Página 7 5. Acople el Cabezal (17) a la Armadura Trasera (22) con cuatro Tornillos de M6 x 15mm (8) y cuatro Arandelas de M6 (7). Acople el Respaldo (16) a la Armadura Trasera (22) con cuatro Tornillos de M6 x 15mm (8) y cuatro Arandelas de M6 (7).
- Página 8 8. Saque la Contratuerca de Nylon de M10 (44) que se indica del Soporte de Ajuste Derecho (27). Acople la Barra en “L” Derecha (18) con el Soporte de Ajuste Derecho con la Contratuerca de Nylon de M10. No apriete la Contratuerca de Nylon demasiado;...
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Página 9: Ajustes
AJUSTES Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea las GUÍAS DE EJERCICIO en la página 10 para tener información importante con respecto a como sacar el máximo provecho de su programa de ejercicios. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco de prensa. Reemplace inmediatamente cualquier pieza que esté... -
Página 10: Guías De Ejercicio
COMO AJUSTAR LA BARRA EN “U” Para ajustar la barra en “U” (41), primero saque la Tapa (19) y la Perilla de Ajuste (20). Mueva la Barra en “U” a la posición que desee, e inserte la Perilla de Ajuste a través de la Barra en “U” y a través de uno de los agujeros en los Soportes de Ajuste (27, 28). - Página 11 nes o la serie completada, es una decisión individual. Las repeticiones en cada serie se debe desempeñar Es muy importante evitar sobre pasarse durante los suavemente y sin pausa. La etapa de esfuerzo de primeros meses de su programa de ejercicio. Usted cada repetición debe durar como la mitad del tiempo debe progresar a su propio paso y sea sensible a las que la etapa del regreso.
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Página 12: Lista De Las Piezas
WEEMBE1326.0 LISTA DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo R0206A Núm. Ctd. Descripción Núm. Ctd. Descripción Armadura Soporte de Ajuste Derecho Estabilizador Delantero Soporte de Ajuste Izquierdo Estabilizador Trasero Buje de la Armadura en “T” Tapa de Extremo de Nivelación Armadura en “T” Tornillo Botón M8 x 15mm Tubo de Ajuste Arandela en Curva de M8... -
Página 13: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Esta tabla se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual. -
Página 14: Dibujo De Las Piezas
WEEMBE1326.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº. de Modelo R0206A... -
Página 15: Como Solicitar Piezas De Repuesto
Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (WEEMBE1326.0) • el NOMBRE de la máquina (el banco de pesas WEIDER AB ARC) • el NUMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) •...