Matrix Indoor cycling LIVESTRONG S Serie Manual Del Usuario página 22

COME EFFETTUARE MODIFICHE ALLA LIVESTRONG S-Series
SISTEMAZIONE MANUBRIO:
Verificare che la base del manubrio sia approssimativamente alla stessa altezza della base
della sella. (cfr linea A nel disegno che segue) e poi la posizione sopra(cfr linea B
nel disegno che segue). Se le ginocchia toccano il manubrio o si sta scomodi con la
schiena quando si pedala per molto tempo, l'altezza del manubrio deve essere modificata.
Scendere dalla bike, ruotare la manopola in senso orario, far scorrere il manubrio nella
posizione desiderata, e poi stringere la manopola.
A
Se il manubrio è troppo vicino alla sella, la respirazione potrebbe risentirne, se il manubrio
è troppo lontano si potrebbero sentire dolori alla schiena. Verificare la posizione corretta
del manubrio portando il gomito a toccare la parte frontale della sella formando un angolo
di 90 gradi e in modo che la punta del dito medio tocchi il manubrio al centro. Se così non
è allentare il blocco a T e far scorrere la sella nella posizione giusta, poi stringere di nuovo.
Cambiare la posizione della mano può voler dire cambiare la posizione di schiena, collo e
braccia. Per dare sollievo ai muscoli durante un allenamento cambiare spesso la posizione
delle mani.
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B
maniglia manu-
brio
Manopola manu-
brio su e giu
ITA 22