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Idiomas disponibles
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La bicicleta LIVESTRONG S-Series Indoor Cycle puede ser ajustada de for-
ma muy variable y adaptada a los requerimientos de los distintos grupos de
usuarios para garantizar un óptimo confort y un máximo nivel de entrena-
miento del ciclista. Las instrucciones de ajuste que se describen a continuación garan-
tizan una postura ideal del cuerpo adaptándose totalmente a la fisionomía del usua-
rio. El usuario tiene varias variantes para ajustar su posición de asiento personalizada.
Ajuste de los pedales:
Móntese en el sillín en posición de hacer ejercicio y mantenga la cadera recta. Coloque el
pie en el pedal más cercano al suelo, en la jaula del pedal y fíjelo bien, pero no demasiado
fuerte. Asegúrese de que las bielas están en vertical como se muestra en la ilustración.
Nota: Si la bicicleta está equipadao con un el sistema de pedales combi con calas (SPD),
el usuario podrá optar por zapatillas con calas o zapatillas normales de deporte.
Nunca ajuste la altura
vertical del sillín por
encima de la Marca STOP
(ver pág. 6)
Precaución:
No apriete demasiado fuerte las cabezas de tornillo, Vd. puede dañar las piezas de aluminio
de los tubos verticales del manillar y sillín.
Ajuste de la altura del sillín
Empiece a pedalear despacio hasta que el pedal llegue a la posición indicada en la ilustra-
ción. El soporte del sillín vertical tiene que estar ajustado de modo que las rodillas siempre
estén ligeramente flexionadas y la cadera no ladeada.
Por favor, no realice el ejercicio con las rodillas estiradas y la cadera ladeada.
Version 1.1 2010 SBLS Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2010 | www.indoorcycling.com
AJUSTE DE LIVESTRONG S-SERIES INDOOR CYCLE
Nunca ajuste la altura
vertical del manillar por
encima de la Marca STOP
(ver pág. 6)
ESP 20
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