Correct Gebruik; De Hartslag-Functie Gebruiken - Matrix UPRIGHT CYCLES Manual Del Usuario

CORRECT GEBRUIK

Om de juiste zadelpositie te bepalen gaat u op het zadel zitten en zet u de bal van uw voet op het midden van het pedaal. Uw knie dient, met het pedaal in de laagste positie, nog iets
gebogen te zijn U dient te kunnen trappen zonder uw knieën door te strekken of uw gewicht van de ene naar de andere kant te hoeven verschuiven. Zet de pedaalstraps zo strak als u wenst.

DE HARTSLAG-FUNCTIE GEBRUIKEN

De hartslagfunctie op dit product is geen medisch
hulpmiddel. Hoewel de hartslaggrepen een relatieve
schatting van uw werkelijke hartslag kunnen geven,
kunt u er niet op vertrouwen als nauwkeurige metingen
nodig zijn. Sommige mensen, waaronder mensen in een
hartrevalidatieprogramma, kunnen baat hebben bij het
gebruik van een alternatief hartslagmonitoringsysteem,
zoals een borst- of polsband. Verschillende factoren,
waaronder de beweging van de gebruiker, kunnen
de nauwkeurigheid van uw hartslagmeting beïnvloeden.
De hartslagmeting is alleen bedoeld als hulp bij
de training om algemene fluctuaties in hartslag
te kunnen bepalen. Raadpleeg alstublieft uw arts.
POLSSLAG-GREPEN
Plaats de palm van uw handen direct op de
polsslag-grepen. Beide handen moeten de grepen
vasthouden om uw hartslag te registreren. Het duurt
5 opeenvolgende hartslagen (15-20 seconden)
voordat uw hartslag geregistreerd wordt. Houd
de polsslag-grepen niet te stevig vast. Als u de
handgrepen te stevig vasthoudt, kan uw bloeddruk
stijgen. Houd een losse, ontspannen greep.
U kunt een onregelmatige uitlezing krijgen als u
de polsslag-grepen te strak vasthoudt. Reinig de
pulssensoren om een goed contact te waarborgen.
WAARSCHUWING!
Hartslagmonitors kunnen onnauwkeurig zijn.
Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood.
Stop uw training direct als u zich duizelig begint te voelen.
37