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DIAGRAMA DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efec-
tivos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola proveerá
información continua del ejercicio. Podrá incluso medir
su ritmo cardíaco a través del minotor de pulso del
mango.
La consola ofrece diez entrenamientos preestableci-
dos, cinco entrenamientos para perder peso y cinco
entrenamientos de rendimiento. Cada entrenamiento
preestablecido cambia automáticamente la resistencia
de los pedales a medida que lo guía en un entre-
namiento efectivo.
La console ofrece el sistema de entrenemiento inter-
activo de iFit, el cual le permite a la consola aceptar
tarjetas iFit que contienen entrenamientos diseñados
para ayudarle a lograr metas específicas de bienestar
físico.
Por ejemplo, pierda peso con el Entrenamiento de 8
Semanas para Perder Peso. Los entrenamientos iFit
controlan la resistencia de los pedales con la voz de
un entrenador personal que lo guía durante sus entre-
nameintos. Las tarjetas iFit están disponibles sepa-
radamente. Para comprar tarjetas iFit, vaya al
www.iFit.com o llame el número en la portada de
este manual. Las tarjetas iFit están disponibles en
ciertas tiendas.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 17. Para
utilizar un entrenamiento preestablecido, vea la
página 19. Para usar un interactivo iFit, vea la página
20. Para usar el sistema de sonido estéreo, vea la
página 20.
Nota: Antes de usar la consola, asegúrese de que
haya pilas en la consola (vea el paso del montaje 6 en
la página 9). Si quedan láminas de plástico transpar-
ente sobre la pantalla, retire el plástico.
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