Como Utilizar O Equipamento - Movement idea Manual Del Propietário

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INSTRUÇÃO OPERACIONAL
BARRA DE TRAÇÃO
Tem como função manter a simetria do movimento no apoio das pernas. Ou seja, permite que as
pernas sejam abertas ao mesmo tempo simultaneamente. Para fazer a regulagem do braço de
tração basta rotacionar as porcas nas suas extremidades.
PÉS REGULÁVEIS
Os equipamentos possuem pés para mantê-lo estabilizado ao solo. O desnivelamento pode
danificar o equipamento. Para fazer o nivelamento do equipamento basta rotacionar os pés.

COMO UTILIZAR O EQUIPAMENTO

1 - Posicione-se no equipamento;
2 - Regule a posição da perna;
3 - Selecione a carga usando o pino seletor;
4 - Segure nos pegas para estabilizar o corpo durante o exercício;
5 - Inicie o treino.
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