Pro-Form 100 ZLX Manual Del Usuario página 13

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efec-
tivos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón. A medida que ejercita, la consola proveerá
información continua del ejercicio. Podrá incluso medir
su ritmo cardíaco a través del sensor de pulso del
mango.
La consola ofrece diez entrenamientos preestableci-
dos: cinco entrenamientos para pérdida de peso y
cinco entrenamientos de rendimiento. Cada entre-
namiento preestablecido cambia automáticamente la
resistencia de los pedales a medida que lo guía en un
entrenamiento efectivo.
La consola también ofrece el sistema de entre-
namiento interactivo iFit, el cual permite a la consola
aceptar tarjetas iFit que contienen especificaciones de
entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas.
Por ejemplo, perder algunos kilos no deseados con el
entrenamiento para perder peso en 8 semanas. Los
entrenamientos iFit controlan la resistencia de los
pedales mientras la voz de un entrenador personal le
asesora. Las tarjetas iFit están disponibles por sepa-
rado. Para comprar tarjetas iFit, vaya a
www.iFit.com o llame al número telefónico ubi-
cado en la cubierta delantera de este manual. Las
tarjetas iFit también están disponibles en ciertos
establecimientos seleccionados.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 14. Para
usar un entrenamiento preestablecido, vea la
página 15. Para usar un entrenamiento de iFit, vea
la página 16. Para usar el sistema de sonido, véase
la página 17. Para usar la función de usuario, vea
la página 17.
Nota: Antes de usar la consola, asegúrese de que
haya pilas en la consola (vea el paso del montaje 10
en la página 10). Quite cualquier lámina de plástico
que pueda quedar sobre la pantalla.
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