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Manuales relacionados para Polar RC3 GPS
Resumen de contenidos para Polar RC3 GPS
- Página 1 Polar RC3 GPS ™ Guia de comienzo rápido...
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Página 2: Tabla De Contenido
Especificaciones técnicas ..26 Garantía internacional limitada de Polar ......28... -
Página 3: Introducción
1. INTRODUCCIÓN ¡Enhorabuena por la compra de tu training computer Polar RC3 GPS! El RC3 GPS te ofrece un sistema todo en uno para guiarte en tu entrenamiento. Puedes descargar el Manual del usuario completo y la versión más reciente de esta guía de primeros pasos en www.polar.com/support. - Página 4 Si has adquirido un pack que no incluye un sensor de frecuencia cardíaca, desactívalo en los ajustes de Perfiles de deportes. Para obtener instrucciones, consulta Preparación. Conecta el training computer Polar RC3 GPS a tu ordenador con un para cargar la batería y transferir datos entre el cable USB training computer y el servicio de web polarpersonaltrainer.com.
- Página 5 Los datos de todos los sensores compatibles se envían inalámbricamente al training computer a través de la tecnología W.I.N.D. de 2,4 GHz, exclusiva de Polar. De esta forma se eliminan las interferencias durante el entrenamiento.
- Página 6 UP/DOWN (Arriba/Abajo) y entra con START (Empezar). • Selecciona Fitness test para empezar la prueba o visualizar los resultados. Polar Fitness Test mide tu estado de forma aeróbica en reposo en cinco minutos. El resultado (el índice Polar OwnIndex) evalúa tu máximo...
- Página 7 LIGHT (Luz) UP (Arriba) • Iluminar la pantalla • Moverse por listas de selección • Pulsar y mantener pulsado para • Ajustar un valor seleccionado entrar al MENÚ RÁPIDO: en la vista de • Pulsar y mantener pulsado para cambiar el hora, bloquear botones, definir aspecto del reloj.
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Página 8: Preparar
Carga de la batería El RC3 GPS incorpora una batería interna recargable. Carga el RC3 GPS a través de una conexión USB de tu ordenador con el cable USB suministrado en el paquete del producto. Si quieres enchufar el conector... - Página 9 El RC3 GPS va a los ajustes básicos confirma tu selección con START después de la primera carga. Para entrar (Empezar). en los ajustes básicos durante la carga, Después de completar los ajustes pulsa cualquier botón. básicos, ajusta si es necesario tu nivel de actividad y tu frecuencia cardíaca...
- Página 10 Ajuste de la configuración de Perfiles de El sensor de frecuencia cardíaca está deportes activado de forma predeterminada en cada deporte. Debido a ello, el RC3 GPS La función Perfiles de deportes te ayuda iniciará automáticamente la búsqueda a iniciar tu sesión de entrenamiento con de la señal del sensor de frecuencia...
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Página 11: Entrenar
Comprueba que las zonas de electrodos humedecidas queden bien apoyadas en la piel y que el logotipo Polar del transmisor esté en posición centrada y en posición vertical. Separa el transmisor de la cinta y lava la cinta con agua corriente después de cada uso. - Página 12 Se muestra el mensaje Sensor frec. cardíaca encontrado una vez que el RC3 GPS encuentra la señal. Esta acción se denomina vinculación y se realiza sólo una vez para el sensor de frecuencia cardíaca. La vinculación asegura que tu RC3 GPS solamente reciba señal de tu sensor de frecuencia cardíaca y...
- Página 13 La marca de verificación indica que se detecta la señal. En esta imagen, el RC3 GPS ha detectado la señal del sensor de frecuencia cardíaca y la señal GPS. Si el RC3 GPS no encuentra la señal, la pantalla muestra un triángulo con una marca de exclamación.
- Página 14 Puedes bloquear tu sport zone objetivo para una sesión de entrenamiento. Cuando tu frecuencia cardíaca está por encima o por debajo de la sport zone objetivo, el RC3 GPS genera una alarma visual y sonora. Utiliza la durante tu calentamiento característica ZoneOptimizer...
- Página 15 • El RC3 GPS también muestra coordenadas de dirección y la distancia directa (en línea recta) entre tú y el punto de inicio. Ten siempre a mano un mapa por si acaso el RC3 GPS pierda la señal del satélite o se agote la batería.
- Página 16 Funciones de los botones • Para cambiar la vista de entrenamiento en la pantalla, desplázate con UP/DOWN (Arriba/Abajo). • Entra en el MENÚ RÁPIDO pulsando y manteniendo pulsado el botón LIGHT (Luz) durante dos segundos. • Para grabar una vuelta, pulsa START (Empezar).
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Página 17: Analizar
4. ANALIZAR La función Beneficios del entrenamiento Para realizar un análisis más profundo de te ayuda a comprender mejor la tu entrenamiento, transfiere los datos de efectividad de tu entrenamiento. Esta entrenamiento al servicio de web función requiere el uso del sensor de polarpersonaltrainer.com con ayuda del frecuencia cardíaca. - Página 18 • sincronizar y transferir datos entre tu • retar a tus amigos a competiciones RC3 GPS y polarpersonaltrainer.com, deportivas virtuales • cambiar los ajustes del RC3 GPS, y • obtener información más detallada • personalizar la pantalla de tu RC3 GPS, acerca de tu feedback de por ejemplo con tu propio logotipo.
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Página 19: Información Importante
5. INFORMACIÓN IMPORTANTE Cuidados del producto Sensor de frecuencia cardíaca Training computer Conector: Retira el conector de la correa después de cada uso y secar el conector con un Mantén limpio tu training computer. Utiliza una paño suave. Limpia el conector con una toallita de papel húmeda para eliminar la solución de jabón suave y agua cada vez que suciedad del training computer. - Página 20 Sensor de velocidad CS W.I.N.D., sensor de en el interior de un vehículo o instalado en el cadencia CS W.I.N.D. y sensor de zancada soporte para la bicicleta cuando no lo utilices. Se recomienda almacenar el training computer Limpia los sensores con una solución de agua y parcial o totalmente cargado.
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Página 21: Información De La Batería
El training computer incorpora una batería excepto la sustitución de la pila del sensor de recargable. Polar te anima a minimizar los frecuencia cardíaca, sea realizado por un punto posibles efectos de los residuos en el medio de servicio técnico autorizado de Polar. - Página 22 Autonomía de la batería Sensor de frecuencia cardíaca • con un uso continuo al grabar una sesión de El sensor de frecuencia cardíaca Polar funciona entrenamiento con la función GPS activada: con una pila que puede cambiar el propio hasta 12 horas usuario.
- Página 23 Para cambiar la pila: Abre la tapa de la pila haciendo palanca con el clip de la cinta. Retira la pila usada de la tapa de la pila con un objeto alargado pequeño y rígido, por ejemplo un palillo. Es preferible utilizar un objeto no metálico.
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Página 24: Precauciones
últimos 5 años? El training computer Polar RC3 GPS muestra • ¿Tienes hipertensión o el colesterol alto? tus indicadores de rendimiento. El RC3 GPS se • ¿Estás tomando alguna medicación para la ha diseñado para indicar el nivel de esfuerzo tensión o el corazón? - Página 25 Polar. En la práctica, no existen informes que prendas de colores claros. Si aplicas perfume o indiquen que alguien haya experimentado jamás repelente de insectos en la piel, debes asegurarte ninguna interferencia.
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Página 26: Especificaciones Técnicas
Especificaciones técnicas Rango de visualización 0-36 km/h o 0-22,5 mph (al medir de la velocidad actual: la velocidad con el sensor de zancada s3+) Training computer 0-127 km/h o 0-79 mph (al medir la velocidad con el sensor de Batería recargable de polímero de Tipo de pila: velocidad CS) litio de 250 mAh... - Página 27 Sensor de frecuencia cardíaca Tecnologías patentadas 1600 horas de uso Vida útil de la pila: El training computer Polar RC3 GPS utiliza, entre otras, las Tipo de pila: CR 2025 siguientes tecnologías patentadas: Junta de estanquidad Junta de estanquidad de silicona ®...
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Página 28: Garantía Internacional Limitada De
Canadá. Esta garantía internacional limitada cualquier punto de servicio técnico autorizado ha sido emitida por Polar Electro Oy para uso por Polar, independientemente del país de de los consumidores que hayan comprado este compra. - Página 29 La información regulatoria está disponible en Este producto cumple con las directivas www.polar.com/support. 1999/5/CE y 2011/65/EU. La Declaración de conformidad correspondiente se puede Para ver la certificación específica del RC3 GPS encontrar en www.polar.com/support. y las marcas de cumplimiento normativo, ve a MENÚ Ajustes Ajustes generales >...
- Página 30 Los productos que describe pueden modificarse sin previo aviso, debido al programa de desarrollo continuo del fabricante. • Polar Electro Inc./Polar Electro Oy no concede representaciones ni garantías con respecto a esta guía o a los productos que en él se describen.
- Página 31 Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.com...