Polar RC3 GPS Guía De Comienzo Rápido página 6

Estructura de menús y funciones de los botones
En la vista de hora, pulsa UP (Arriba) para entrar en MENÚ. Desplázate por la estructura
de menús con UP/DOWN (Arriba/Abajo) y entra con START (Empezar).
• Selecciona Datos para visualizar toda la
información de entrenamiento guardada.
• Selecciona Ajustes para modificar
perfiles de deportes, ajustes de
frecuencia cardíaca, información del
usuario, ajustes generales y ajustes de
reloj.
6 ESPAÑOL
• Selecciona Fitness test para
empezar la prueba o visualizar los
resultados. Polar Fitness Test mide tu
estado de forma aeróbica en reposo en
cinco minutos. El resultado (el índice
Polar OwnIndex) evalúa tu máximo
consumo de oxígeno (VO
la prueba cada 6 semanas y
comprueba tu progreso.
). Realiza
2máx