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Oregon Scientific Ssmart Watch Manual De Usuario página 257

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如需返回实时屏幕,返回
如果已启用闹钟,屏幕会显示
标志,直至关闭闹钟为止。
您可以分别设置每日/工作日/周末闹钟。
手表电量较低时,提示声会自动停止且不会显示
设置用户模式
您可以选择在设置时间模式后设置用户模式或下载锻炼模式, 但我们强烈建议您在运动前设置用户模式。
您可以通过移动设备应用程序设置用户模式,以及在手表上更新模式。
(用户设置)模式下,按顶部 ( ) 按钮,再按以下按钮,即可按照以下顺序继续设置用户模式:
(性别)、
(生日)、
(步幅)(以及计量单位)、
1. 按顶部 ( ) 按钮增大数值或进行选择;按底部 ( ) 按钮减小数值或进行选择;
2. 按中间 ( ) 按钮保存设置并自动进入另一个设置屏幕;
步幅是行走一步时,前脚的脚趾尖到后脚的脚趾尖,或前脚的脚跟到后脚的脚跟之前的距离。如需获得准确的个人步幅,
您可以正常速度行走一段距离,然后除以步数,再将得出的平均值作为步幅输入手表内。
例如,您行走了 10 步,距离是 230 英寸(584.2 厘米),则平均步幅为 23 英寸(59 厘米)。
(时间设置)模式,然后按顶部 ( ) 按钮。
(体重)(以及计量单位)、
(身高)(以及计量单位)、
(切换)和
(节电模式)。
总距离 ÷ 步数 = 平均步幅
230 ÷ 10 = 23 英寸

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