6.6. Índice de massa corporal (IMC)
O índice de massa corporal (IMC) indica se tem um peso baixo, excesso de peso ou
se está no peso ideal. O valor representa a relação entre altura e peso. A tabela se-
guinte mostra as diferentes configurações da massa corporal.
110
90
2
Peso insuficiente
o
BMI <18.5
M
1.9
1.8
1.7
1.6
1.5
40
50
6.7. Causas para resultados de medição imprecisos
A análise baseia-se na medição da resistência elétrica do corpo. Os hábitos alimen-
tares e consumo de líquidos durante o dia e o estilo de vida individual influenciam a
gestão da água. Isto é visível nas oscilações da indicação.
Para conseguir um resultado o mais exato possível e que possa ser repetido, asse-
gure condições de medição constantes, visto que apenas assim pode observar, com
exatidão, as alterações durante um longo período de tempo. Receberá os resultados
de medição mais fiáveis, se efetuar a medição sempre de manhã ao levantar. Assim
poderá detetar melhor uma tendência.
Para além disso, há outros fatores que podem influenciar a gestão da água:
•
Depois de tomar banho, pode ser indicada uma percentagem de gordura corpo-
ral demasiado baixa ou um teor de água no corpo demasiado alto.
•
Depois de uma refeição, a indicação pode ser mais alta.
•
Nas mulheres surgem oscilações condicionadas pelo ciclo.
30 de 56
Peso [libras]
130
150
170
190
Peso normal
BMI18.5-25
60
70
80
90
Peso [quilogramas]
210
250
230
270
Excesso de peso
BMI 25-30
100
110
120
310
330
290
350
Obesidade
BMI >30
130
140
150
160
6'6
6'3
5'11
5'7
5'3
4'11