ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ
W
Προς αποφυγή περιβαλλοντικών προβλημάτων και προβλημάτων υγείας λόγω
επικίνδυνων ουσιών από ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, οι συσκευές με αυτό το
σύμβολο δεν θα πρέπει να απορρίπτονται με τα λοιπά οικιακά απορρίμματα, αλλά να
ανακτώνται, να επαναχρησιμοποιούνται ή να ανακυκλώνονται.
ΣΟΥΠΑ ΠΡΑΣΟΥ & ΠΑΤΑΤΑΣ
•
75g πράσα
•
75g πατάτες
•
1 κύβοι ζωμού
•
400ml νερό
•
αλάτι και πιπέρι
Χτυπήστε στο μπλέντερ τα πράσα και τις πατάτες για 2 δευτερόλεπτα. Μεταφέρετε σε μια μεγάλη
κατσαρόλα. Προσθέστε το νερό και τους κύβους. Ανακατέψτε μέχρι να βράσει. Χαμηλώστε τη
φωτιά. Σκεπάστε την κατσαρόλα. Σιγοβράστε για 20 λεπτά. Απομακρύνετε από τη φωτιά. Αφήστε
να κρυώσει για 30 λεπτά. Χτυπήστε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν μια ομοιόμορφη κρέμα.
Ζεστάνετε μέχρι τη θερμοκρασία σερβιρίσματος (μην αφήσετε να βράσει). Ρυθμίστε το αλάτι.
Σερβίρετε με ψωμί.
ΦΡΟΥΤΟΠΟΤΑ
Αναμείξτε για 20 δευτερόλεπτα.
•
60ml γιαούρτι
•
200ml γάλα
•
30g βρώμη
•
1 μπανάνα
•
30ml μέλι
•
2 μήλα, χωρίς κουκούτσια
•
170g παγωτό σοκολάτας
•
300ml χυμός πορτοκαλιού
•
150g γιαούρτι με φουντούκια
•
1 μπανάνα
•
200ml γάλα
•
300ml σοκολατούχο γάλα
•
2 αχλάδια, χωρίς κουκούτσια
•
200ml γιαούρτι
•
1 μάνγκο, χωρίς κουκούτσι
•
200ml γάλα
•
5ml μέλι
•
600 m χυμός μήλου
•
1 μάνγκο, χωρίς κουκούτσι
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
•
180ml γάλα
•
1 μπανάνα
•
10 φράουλες
•
3 από παγάκια
•
400ml γάλα
•
1 μπανάνα
•
20ml μέλι
•
10ml εκχύλισμα βανίλιας
•
360ml λεμονάδα
•
125g παγωτό βανίλιας
•
70g μύρτιλλα
•
300ml χυμός μήλου
•
90g σμέουρα
•
12 φράουλες
•
400ml χυμός μήλου
•
1 ακτινίδιο, ξεφλουδισμένο
•
150g πεπόνι
56