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Colocación
1. Ajuste el soporte para el abdomen de manera que resulte cómodo.
2. Ajuste la barra para el pie a la posición de inicio deseada.
3. Descanse la pierna y los antebrazos sobre los soportes y agarre las asas.
4. Coloque el pie de la pierna opuesta contra la barra para el pie.
Movimento
1. Empuje hacia atrás y hacia arriba manteniendo la posición del cuerpo.
2. Repita este mismo movimiento con el lado opuesto.
Manual del propietario de Cybex
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