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N.º de Modelo NTEL79820-INT.0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
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su referencia.
Calcomanía
de número de
serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00,
sábado 9:00–13:00 CET
Página de internet:
iconsupport.eu/es
Correo electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente
aparato. Conserve este manual
para referencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack COMMERCIAL 9.9
- Página 1 N.º de Modelo NTEL79820-INT.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de número de serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
Nota: Es posible que la calcomanía no se muestre a tamaño real. NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps es una marca de Google LLC. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 17. El entrenador elíptico no tiene piñón libre; 19. El hacer ejercicios en exceso puede causar los pedales seguirán moviéndose hasta que lesiones graves o incluso la muerte. Si expe- el volante se detenga. Reduzca la velocidad rimenta mareos, se queda sin aliento o siente de pedaleo de una forma controlada.
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Página 5: Antes De Comenzar
COMMERCIAL 9.9. El entre- ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® nador elíptico COMMERCIAL 9.9 ofrece una variedad número de modelo y la ubicación de la calcomanía con impresionante de funciones diseñadas para hacer sus el número de serie se muestran en la portada de este entrenamientos en casa más agradables y eficaces. -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 2. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se muestran) debajo de la parte posterior de la Armadura (1). Pídale a otra persona que sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Si hay soportes de transporte conectados a la parte posterior de la Armadura (1), retire los tornillos de los soportes de transporte y deseche...
- Página 9 4. Identifique el Brazo del Rodillo Derecho (59), oriéntelo como se muestra y deslícelo por el Brazo de la Manivela (20) derecho. Conecte el Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo M8 x 20mm (95) y una Cubierta de la Manivela (77).
- Página 10 6. Clave: Evite pellizcar el Cable Superior (110). Pídale a otra persona que sostenga el Montante Evite pellizcar el Vertical (4) sobre la Armadura (1). Cable Superior (110) Clave: Dos Tornillos M10 x 25mm (92) están premontados a la Armadura (1). Conecte el Montante Vertical (4) con dos Tornillos M10 x 25mm (92) adicionales;...
- Página 11 8. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se muestra y aplique grasa al eje. Inserte el Brazo de Pedal Derecho (58) en la Pata Derecha (60) y el Brazo del Rodillo Derecho (59). Conecte el Brazo del Pedal Derecho (58) al Brazo del Rodillo Derecho (59) con un Tornillo de Cabeza Plana M8 x 20mm (120) y un Retenedor (55);...
- Página 12 10. Vea el paso 6. Apriete los cuatro Tornillos M10 x 25mm (92). Desate y descarte la atadura de cables del Cable Superior (110). Evite pellizcar los cables Pídale a otra persona que sostenga la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4). Conecte el Cable Superior (110) del Montante Vertical al cable o toma correspondiente de la parte poste- rior de la Consola.
- Página 13 11. Oriente la Cubierta Trasera de la Consola (80) como se muestra y conéctela al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Luego, oriente la Cubierta Delantera de la Consola (79) como se muestra y conéctela a la Cubierta Trasera de la Consola (80) con dos Tornillos M4 x 16mm (101).
- Página 14 13. Oriente la Cubierta de la Bandeja Inferior (81) como se muestra y conéctela al lado derecho de la Bandeja de Accesorios (37) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Repita este paso en el otro lado del entrena- dor elíptico. 14.
- Página 15 15. Oriente la Cubierta Delantera del Protector (117) y la Cubierta Central del Protector (75) alrede- dor del Montante Vertical (4) como se muestra. Luego, conéctelas entre sí con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Luego, presione la Cubierta Delantera del Protector (117) y la Cubierta Central del Protector (75) hacia el interior de los Protectores Izquierdo 73, 74...
- Página 16 17. Oriente las Cubiertas Delantera y Trasera del Brazo Derecho (65, 66) alrededor de la Pata Derecha (60) como se muestra y, luego, conéc- telas con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Repita este paso en el otro lado del entrena- dor elíptico.
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Página 17: Cómo Enchufar El Cable Eléctrico
CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de Siga los pasos siguientes para enchufar el cable eléctrico. funcionar correctamente o se averiara, la conexión a tierra proporciona una vía de resistencia menor de la corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga 1. -
Página 18: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, Si el entrenador elíptico se mece un poco durante el se requieren dos personas para moverlo. Párese uso, gire una o ambas patas de nivelación (D) situadas frente al entrenador elíptico, sostenga el montante debajo del estabilizador trasero o gire las patas de... -
Página 19: Cómo Hacer Ejercicios En El Entrenador Elíptico
CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR PORTA TABLETA OPCIONAL ELÍPTICO El porta tableta opcio- Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- nal (J) sostendrá su das (G) o los brazos (H) y párese sobre el pedal (I) tableta con seguridad que está... -
Página 20: Cómo Usar La Consola
CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales y la inclinación de La consola avanzada ofrece una serie de funciones la rampa con solo tocar un botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. -
Página 21: Cómo Encender El Aparato
CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la a todo color. La información siguiente le ayudará a temperatura ambiente antes de encenderlo. - Página 22 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA 4. Realice la visita introductoria de la consola. Antes de usar el entrenador elíptico por primera vez, La primera vez que use la consola, una presenta- configure la consola. ción introductoria le guiará por las funciones de la consola.
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Página 23: Cómo Usar La Función Manual
3. Haga los cambios que desee en la resistencia La consola está ahora lista para empezar el entrena- miento. Las páginas siguientes explican los entrena- de los pedales y la inclinación de la rampa. mientos y otras funciones que ofrece la consola. Toque Manual Start (inicio manual) y comience a Para utilizar la función manual, vea la página 23. - Página 24 Si lo desea, ajuste el nivel La consola se conectará a su monitor de ritmo de volumen de la consola cardíaco compatible automáticamente. Una vez pulsando los botones de detectados sus latidos, se mostrará su ritmo aumento y disminución de cardíaco.
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Página 25: Cómo Usar Un Entrenamiento Incluido
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO iFit para guardar un entrenamiento incluido (vea CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT en la 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la página 28). consola para encender la consola. Para trazar su propio mapa de entrenamiento, Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la vea CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON página 21. - Página 26 Si el nivel de resistencia o el nivel de inclinación mensajes de la pantalla para finalizar el entrena- son demasiado altos o bajos, usted puede modi- miento y regresar a la pantalla de inicio. ficar manualmente la configuración pulsando los botones Resistance (resistencia) o los botones Al final del entrenamiento, la pantalla muestra un Ramp (rampa).
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Página 27: Cómo Crear Un Entrenamiento Con Trazado De Mapa Propio
CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON mapa. También puede seleccionar si desea que su TRAZADO DE MAPA PROPIO entrenamiento se ajuste a las rutas. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las consola para encender la consola. -
Página 28: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para seleccionar un entrenamiento iFit de la pan- talla de inicio o la biblioteca de entrenamientos, Para usar la consola, debe iniciar sesión en su cuenta simplemente toque el botón del entrenamiento de iFit (vea el paso 3 que aparece a continuación) deseado en la pantalla. -
Página 29: Cómo Cambiar Los Ajustes De La Consola
6. Si lo desea, puede crear una lista de 1. Seleccione el menú principal de ajustes. entrenamientos iFit favoritos. Primero, encienda el aparato (vea CÓMO Para marcar un entrenamiento iFit como favorito, ENCENDER EL APARATO en la página 21). Nota: simplemente vea un resumen de la sesión de La consola puede tardar unos instantes antes de entrenamiento iFit que desee y toque el botón de... - Página 30 3. Personalice la unidad de medida y otros ello no ocurre, coloque el interruptor eléctrico en la ajustes. posición Off (apagado), espere unos segundos y, luego, pulse el interruptor eléctrico para colocarlo Para personalizar la unidad de medida, la zona en la posición Reset (reiniciar).
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Página 31: Cómo Conectarse A Una Red Inalámbrica
CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA La lista de redes inalámbricas puede tardar unos instantes en aparecer. Para usar entrenamientos iFit y otras funciones con- cretas de la consola, la consola debe estar conectada Nota: Deberá tener su propia red inalámbrica y un a una red inalámbrica. - Página 32 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Nota: La memoria de la consola puede albergar 8 dispositivos. Si ya vinculó anteriormente su dispo- Conecte con un cable de audio sitivo con la consola, puede simplemente pulsar Si su consola tiene un conector de audio, puede el botón Bluetooth Audio (audio Bluetooth) para conectar un cable de audio para reproducir el audio a conectar su dispositivo a la consola.
- Página 33 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO es mantener el ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamientos. El monitor opcional de ritmo cardíaco Independiente- le permitirá vigilar continuamente su ritmo cardíaco mente de que mientras hace ejercicios, ayudándole a alcanzar sus metas personales de estado físico. Para comprar un sus objetivos sean quemar monitor opcional de ritmo cardíaco, por favor vea...
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Página 34: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO IMPORTANTE: De este modo se eliminarán todos Es importante un mantenimiento regular para un los ajustes personali- zados que realizó en la desempeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspec- consola. Para restablecer cione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador elíptico. - Página 35 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA A continuación, afloje levemente los dos Tornillos Tala- dro M4 x 12mm (50) indicados. Deslice el Interruptor Si la consola no muestra una información correcta, de Lengüeta (38) para acercarlo o alejarlo levemente debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar del Imán (43) y reapriete los Tornillos Taladro.
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Página 36: Cómo Ajustar La Correa De Manejo
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, busque y afloje el Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Tornillo del Rodillo cuando la resistencia está configurada al nivel Estable (89). máximo, es posible que sea necesario ajustar la correa Apriete el Tornillo de manejo. -
Página 37: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS número más bajo de su zona de entrenamiento. Para ADVERTENCIA: maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su Antes ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de de comenzar este o cualquier programa de entrenamiento. -
Página 38: Estiramientos Sugeridos
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. -
Página 39: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEL79820-INT.0 R0321B N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura/Rampa Brazo Izquierdo Estabilizador Trasero Receptáculo de Corriente Cubierta del Acceso Pedal Izquierdo Montante Vertical Tornillo Taladro M4 x 12mm Tornillo M4 x 19mm Rodillo Estabilizador Delantero Manubrio del Pedal Izquierdo Consola... - Página 40 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Tornillo del Rodillo Estable Cubierta Trasera del Protector Arandela M6 x 19mm Cable Eléctrico Tornillo de Ajuste de la Correa de Tornillo de Cabeza Plana Manejo M8 x 20mm Tornillo M10 x 25mm Buje de la Armadura Tornillo Dentado M4 x 12mm Perno M10 x 47mm Espaciador del Brazo del Motor...
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Página 41: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTEL79820-INT.0 R0321B... -
Página 42: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTEL79820-INT.0 R0321B... -
Página 43: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NTEL79820-INT.0 R0321B... -
Página 44: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, prepare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...