Gold's Gym Sparta Stride Trainer 500 Manual Del Usuario página 15

5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay tiras de
plástico protecti-
vo sobre los con-
tactos metálicos
del sensor de
pulso, retírelas.
Además,
asegúrese de que
sus manos estén
limpias. Para
medir su ritmo
cardíaco, sostenga
el sensor de pulso del mango, con sus palmas
reposando contra los contactos de metal. Evite
mover sus manos o agarrar los contactos
apretadamente.
Cuando se detecte su pulso, un símbolo con
forma de corazón titilará en la pantalla inferior
derecha con cada latido cardiaco, aparecerán dos
o tres guiones y luego se mostrará su ritmo car-
diaco. Para la lectura de ritmo cardíaco más pre-
cisa, mantenga los contactos sostenidos por lo
menos 15 segundos.
Si no aparece su ritmo cardiaco , asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover las manos en forma
excesiva o de apretar los contactos metálicos
demasiado fuerte. Para un funcionamiento más
óptimo, limpie los contactos metálicos usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador tiene configuración de velocidad alta,
Contactos
baja y automática; con el modo automático selec-
cionado la velocidad del ventilador aumentará o
disminuirá automáticamente a medida que
aumente o disminuya la velocidad de su pedaleo.
Presione el botón Ventilador [FAN] para selec-
cionar una velocidad del ventilador o para apagar-
lo. Nota: Si los pedales no se mueven durante
aproximadamente treinta segundos, el ventilador
se apagará automáticamente.
Gire la lengüeta
ubicada en la parte
derecha del venti-
lador para ajustar
su ángulo.
Para apagar el ventilador presione nuevamente el
botón Ventilador. Nota: Si los pedales no se
mueven durante aproximadamente treinta segun-
dos, el ventilador se apagará automáticamente
para conservar las pilas.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante algunos
segundos, se escuchará una serie de tonos y la
consola hará una pausa.
Si los pedales no se mueven durante aproximada-
mente cinco minutos, la consola se apagará y las
pantallas se restablecerán a su estado inicial.
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Lengüeta