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Ajuste del Equipo:
Para facilitar el acceso y salida, gire el rodillo a una posición hacia abajo levantando el
rodillo. Gire el rodillo hacia atrás cuando se haya sentado en la máquina con los pies a
ambos lados del rodillo. El rodillo se ajusta en su lugar de forma automática.
También puede bloquear el brazo de palanca en su posición extrema, de modo que se
pueda utilizar como un soporte al acceder o al salir del dispositivo. Gire el interruptor al
lado del indicador de presión a la posición 'BLOQUEADO' y gire la palanca hasta que se
bloquee. Suelte la palanca girando el interruptor a la posición "LIBRE".
Ejercicio de giro:
2. A la izquierda: Permanezca en la máquina de tal manera que el cojín de soporte de la
izquierda es de entre los muslos.
Coloque su brazo derecho detrás de la parte posterior del rodillo y el brazo izquierdo
flexionado en el lado derecho del rodillo frontal.
Haga el ejercicio girando el cuerpo hacia la izquierda, con la espalda recta, los ojos
siguiendo el movimiento. Vuelva a la posición inicial lentamente.
5.24. HUR Pulleys
Incluyendo modelos:
ST 8820-Hi5-MD HUR Pulley (max. 20 kg) wall-mounted
•
ST8830-Hi5-MD HUR HUR Pulley (max. 30 kg) wall-mounted
•
ST8821-Hi5-MD HUR Pulley (max. 20 kg) free standing
•
ST8831-Hi5-MD HUR Pulley (max. 30 kg) free standing
•
¡ADVERTENCIA! El equipo montado en el piso debe instalarse sobre una base
estable y nivelada. Los modelos Hur Pulley montados en el piso DEBEN SER
FIJADOS AL PISO
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Ajustando Pulley:
1. A la derecha (ver imagen): Permanezca en la máquina de tal
manera que el cojín de la derecha está entre los muslos.
Coloque su brazo izquierdo detrás de la parte posterior del
rodillo, y el brazo derecho flexionado al lado izquierdo del
rodillo frontal.
Haga el ejercicio girando el cuerpo hacia la derecha, con la
espalda recta, los ojos siguiendo el movimiento. Vuelva a la
posición inicial lentamente.
Modelo de pared.
Modelo de suelo.
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