Ejercicio de giro:
2. A la izquierda: Colóquese en la máquina de forma que el cojín de apoyo del lado
izquierdo quede entre los muslos. Coloque su brazo derecho detrás de la parte posterior
del rodillo y el brazo izquierdo flexionado en el lado derecho del rodillo al frente. Haga
ejercicio girando su cuerpo hacia la izquierda, con la espalda recta, los ojos siguiendo el
movimiento. Regrese lentamente a la posición inicial.
Ejercicios de equipo
1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón "-"..
5.26.
Incluyendo modelos:
8820 HUR Pulley (max. 20 kg) montado en la pared
•
8830 HUR Pulley (max. 30 kg) montado en la pared
•
8821 HUR Pulley (max. 20 kg) de pie
•
8831 HUR Pulley (max. 30 kg) de pie
•
8822 2 en 1 Pulley 20 kg
•
8832 2 en 1 Pulley 30 kg
•
8823 3 en 1 Pulley 20 kg
•
8833 3 en 1 Pulley 30 kg
•
¡ADVERTENCIA! El equipo montado en el piso debe instalarse sobre una base
estable y nivelada. Los modelos Hur Pulley montados en el piso DEBEN SER
FIJADOS AL PISO
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1. A la derecha: Colóquese en la máquina de tal manera que el
cojín de apoyo derecho quede entre los muslos. Coloque su
brazo izquierdo detrás de la parte posterior del rodillo y el
brazo derecho flexionado en el lado izquierdo del rodillo al
frente. Haga ejercicio girando el cuerpo hacia la derecha, con la
espalda recta y los ojos siguiendo el movimiento. Regrese
lentamente a la posición inicial.
HUR Pulleys
Modelo de pared.
Modelo de suelo.