Domyos VM 290 Modo De Empleo página 17

Mässiges Training/Aufwärmen: Übungen
mit steigender Belastung ab 10 Minuten.
trainieren.
eingesetzt werden.
die Übungszeit.
kannte Kundendienststelle geschickt werden.
OXYLANE
D E U T S C H
VERWENDUNG
Aerobes Fitnesstraining:
Anstrengung über einen ausreichend
langen Zeitraum hinweg (35 Min. bis 1
Stunde).
Wenn Sie abnehmen
kommen.
bewirkt die Freisetzung von Energie aus den
Fettreserven des Körpers, unter der Voraussetzung
H Ä N D L E R G A R A N T I E
Mäßige Aerobes
Anstrengung
Minuten.
möchten, ist diese
verbessert
dem Training schneller wird.
Fitnesstraining.
durchhalten
Nehmen Sie sich nach jedem Training einige
Widerstandsverringerung zu treten, um sich zu
35
Ausdauertraining: Erhöhte
während 20 bis 40
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