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Idiomas disponibles
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Funcionamiento del monitor
Indicador REMADAS
/MINUTO: Muestra las remadas
por minuto
Indicador REMADAS
TOTALES: Acumula las remadas
totales
Indicador PULSO: Muestra el
ritmo cardíaco de
entrenamiento
Botón : Decrementa los
valores
Botón RECOVERY: Para obtener
la puntuación de forma física
después del entrenamiento.
Alimentación
Abrir el compartimento de las pilas e insertar unas pilas nuevas
Encendido
Después de pulsar un botón o comenzar un ejercicio, el monitor se enciende
automáticamente. Si cualquier parte de la pantalla no se ve bien, compruebe las pilas y
todas las conexiones.
Comienzo rápido Empieza el ejercicio directamente, todos los valores de tiempo, distancia, calorías, remadas
por minuto y contador de remadas totales se incrementarán (los pre-ajustes se
excrementaran)
Pre-ajustes
Hay 5 valores que pueden ser ajustados como objetivos de entrenamiento:
Antes de empezar el ejercicio objetivo, pulse el botón MODE, el indicador de TIEMPO
parpadeará. Pulse el botón de UP o DOWN para ajustar el tiempo de ejercicio. Después de
esto, pulse el botón de MODE de nuevo. Los otros valores (CONTADOR, DISTANCIA,
CALORÍAS, PULSO) pueden ser ajustados de la misma forma. No todos los valores
necesitan ser ajustados. Pulse el botón MODE para saltar uno o los otros valores que no
necesitan ajustes de valor. Después de ajustar todos los valores objetivos, por favor
comience el ejercicio. Todos los valores pre-ajustados se excrementaran hasta llegar a cero
Tiempo: Después de ajustar al tiempo objetivo del ejercicio y comenzar a remar, el tiempo
se descontará hasta cero. Tan pronto como el tiempo del ejercicio se acabe, habrá una
señal parpadeante durante 8 segundos. Después de esto, el monitor contará de nuevo
automáticamente.
Distancia: Después de ajustar la distancia objetivo y comenzar a remar, la distancia se
decrementará hasta llegar a cero. Tan pronto como la distancia pre-ajustada sea alcanzada,
habrá una señal parpadeante durante 8 segundos. Después de esto, el monitor contará de
nuevo automáticamente.
Tiempo (en pasos de 1 minuto)
Distancia (en pasos de 100 metros)
Consumo de energía (en pasos de 1 Kcal)
Contador (en pasos de 10 remadas)
Pulso (en pasos de 1 pulsación por minuto)
Indicador CALORIAS: Muestra el
Indicador DISTANCIA: Muestra la
Botón RESET: Reinicia todos los
9
consumo de energía
Indicador TIEMPO: Muestra el
tiempo del ejercicio
distancia del ejercicio
Indicador INTENSIDAD
REMADA: Muestra la intensidad
de las remadas
Botón : Incrementa los valores
Botón MODE: Selecciona las
valores a cero
ES
funciones
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