Antes De Medir A Pressão - Omron HEM-710INT Manual De Instrucciones

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ANTES DE MEDIR A PRESSÃO
Para assegurar uma leitura confiável, siga estas recomendações:
1. Evite comer, tomar bebidas alcoólicas, fumar, exercitar-se e tomar
banho 30 minutos antes de realizar a medição. Descanse por ao
menos15 minutos antes de realizar uma medição.
2. O estresse aumenta a pressão arterial. Evite medições durante períodos
de estresse.
3. As medições devem ser feitas em um local calmo.
4. Afrouxe a manga da roupa.
5. Sente-se em uma cadeira e mantenha os pés apoiados no chão.
Descanse o braço sobre uma mesa de modo que o manguito fique na
altura do coração.
6. Permaneça imóvel e não fale durante a medição.
7. Mantenha um registro das leituras de sua pressão arterial e de seus
batimentos cardíacos para seu médico. Uma única medição não
fornece uma indicação precisa de sua verdadeira pressão arterial. É
necessário realizar e registrar várias medições ao longo de um período.
Tente medir sua pressão arterial diariamente nos mesmos horários para
obter coerência.
8. Aguarde 2 a 3 minutos entre as medições. O tempo de espera permite
que as artérias retornem à condição anterior à medição da pressão
arterial. Pode ser necessário aumentar o tempo de espera, dependendo
das suas características físicas individuais.
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