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DIAGRAMMA DE LA CONSOLA
Nota: Si hay una hoja delgada de plás-
tico transparente en la consola, retírela.
COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTEN-
CIA
La advertencia en la consola está en inglés. Esta ad-
vertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de
calcomanías incluida. Coloque la calcomanía en espa-
ñol a la consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una selección de características di-
señadas para hacer sus entrenamientos en casa más
eficaces y agradables. Cuando la función manual se
seleccione, la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr se pueden controlar con el toque de un
botón. A medida que usted hace ejercicios, las panta-
llas proveerán información continua del ejercicio.
Usted puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor
de pulso incorporado o el sensor de pulso opciónal
para el pecho (vea la página 23).
La consola también viene equipada con cuatro progra-
mas de entrenamiento personal. Cada programa auto-
máticamente controla la velocidad e inclinación de la
caminadora mientras que lo guía por un entrenamiento
Llave
efectivo. Además, la consola ofrece cuatro programas
de metas en calorías que controlan la velocidad y la
inclinación de la máquina para correr para ayudarle a
eliminar ese peso no deseado.
La consola también ofrece cuatro programas de ritmo
cardiaco que controlan la velocidad e inclinación de la
máquina para correr para mantener su ritmo cardiaco
cerca de su meta de ritmo cardiaco durante sus entre-
namientos. Nota: Usted debe usar el sensor de pulso
pectoral opcional para usar los programas de ritmo
cardiaco.
Aún se puede escuchar su música favorita de ejerci-
cios o libros en audio con el sistema de sonido en es-
téreo de MP3 de la consola.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 16. Para usar el
programa con entrenador personal, vea la página
18. Para usar un programa de calorías, vea la pá-
gina 19. Para usar el programa del ritmo cardíaco,
vea la página 21. Para usar el sistema de sonido es-
téreo, vea la página 22.
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Sujetador
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