CAPITAL SPORTS Evo Track Manual Del Usuario página 28

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Das Profiltraining ist eine Trainingsform, die eine Reihe von Trainings mit
niedriger bis hoher Intensität und Ruhe- oder Entlastungsphasen beinhaltet.
Variieren der Intensität Ihrer Anstrengung trainiert den Herzmuskel, bietet ein
Herz-Kreislauf-Training, verbessert die aerobe Kapazität und ermöglicht es der
Person, länger und/oder intensiver zu trainieren.
Das Profiltraining ist noch nicht für alle Geräte verfügbar. Sie können es ganz
einfach im Hauptmenü überprüfen: Wenn Sie das Profil-Trainingsmenü sehen,
bedeutet das, dass die Funktion für Ihre Ausrüstung verfügbar ist. Sie haben
die Wahl zwischen zwei Modi, abhängig von Ihrem Gerät.
Widerstand: Sie definieren eine Widerstandsstufe und wir senden die
Anweisungen an den Heimtrainer, unabhängig von der produzierten Leistung.
Soll-Leistung: Sie definieren eine Soll-Leistung und der Widerstand ändert
sich automatisch, damit Sie sie erzeugen.
Wenn Sie eine orangefarbene Linie sehen, bedeutet das, dass Sie sich in
der Nähe Ihres Ziels befinden.
Umgekehrt bedeutet die orangene Linie, dass Sie sich von Ihrem Ziel
entfernen. (Zielleistung erhöhen oder verlangsamen)
Sie müssen nur die Zeit (< >) für den Countdown wählen und mit dem
Training beginnen.
Sobald die Aktivität gestartet ist, können Sie die Zielleistung oder den
Widerstand entsprechend dem von Ihnen gewählten Modus erhöhen oder
verringern.

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