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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
freinage en appuyant sur les touches
UP/DOWN.
Appuyez sur le bouton START / STOP
pour arrêter l'exercice.
Appuyez sur le bouton RESET pour
revenir à l'écran initial.
Program ADVANCE (AVANCÉ).
Avec
les
sélectionner la fonction ADVANCE et
appuyer sur MODE/ENTER.
Appuyer sur les touches UP/DOWN
pour sélectionner le graphique du
programme
(1-4)
réaliser l'exercice puis appuyer sur la
touche MODE/ENTER.
Appuyez sur les touches UP/DOWN
pour
sélectionner
l'exercice.
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
UP/DOWN.
Appuyez sur le bouton START / STOP
pour arrêter l'exercice.
Appuyez sur le bouton RESET pour
revenir à l'écran initial.
Program SPORTY (ATHLÈTE).
Avec
les
sélectionner la fonction SPORTY et
appuyer sur MODE/ENTER.
Appuyer sur les touches UP/DOWN
pour sélectionner le graphique du
programme
(1-4)
réaliser l'exercice puis appuyer sur la
touche MODE/ENTER.
Appuyez sur les touches UP/DOWN
pour
sélectionner
l'exercice.
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
touches
UP/DOWN
souhaité
la
durée
touches
UP/DOWN
souhaité
la
durée
freinage en appuyant sur les touches
UP/DOWN.
Appuyez sur le bouton START / STOP
pour arrêter l'exercice.
Appuyez sur le bouton RESET pour
revenir à l'écran initial.
Graphiques des programmes.
Voir les dernières pages.-
PROGRAMMES POUR LE
CONTROLE DE LA
pour
FREQUENCE CARDIAQUE.-
Avec
sélectionner la fonction H.R.C. et
appuyer sur MODE/ENTER. Avec les
de
touches
l'option voulue (55%, 75%, 90% ou
Tag) et appuyer sur MODE/ENTER.
Les
trois
pourcentage
cardiaque maximum (220-âge) et la
quatrième est utilisée pour introduire
manuellement la fréquence cardiaque
cible. Si vous choisissez Tag, il faudra
utiliser les touches UP/DOWN pour
sélectionner la fréquence cardiaque
voulue
MODE/ENTER.
Le
niveau
automatiquement
valeur du pouls sélectionnée. Si la
valeur du pouls est en dessous de la
valeur cible, le freinage augmenter un
niveau toutes les 30 secondes jusqu'à
pour
atteindre le maximum de 16. Si la
valeur du pouls dépasse la valeur
cible, le moniteur émettra un signal
sonore et le freinage baissera d'un
de
niveau toutes les 15 secondes jusqu'à
atteindre le minium de 1. Si malgré
cela, la valeur du pouls dépasse
encore la valeur cible pendant plus de
30 secondes, le moniteur s'arrêtera
pour éviter tous risques à l'utilisateur
13
les
touches
UP/DOWN
premières
concernant
puis
appuyer
de
freinage
réglé
UP/DOWN
sélectionner
indiquent
le
le
pouls
sur
sera
d'après
la
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