Die Programme; Einlegen Der Batterien; Vorstellung Des Geräts - SPORT-ELEC BODY BEAUTIFUL Manual Del Usuario

DIE PROGRAMME

VORBEREITUNG
PROG 1
20 Minuten, um Ihre Muskeln vorzubereiten und warm
werden zu lassen, bevor Sie Sport betreiben.
Die Frequenzen sind von 1 bis 13 Hz abgestuft, um
einen echten Massageeffekt zu bieten.
Dauer : 20 min
ENTWICKLUNG
PROG 2
Dieses Programm erlaubt, die Erworbenen auf dem
Niveau seiner Muskelform zu verbessern.
Dauer : 40 min
MUSKELAUFRECHTERHALTUNG
PROG 3
Mit diesem Programm werden Muskelausdauer,
-widerstandsfähigkeit und -volumen auf dem
erreichten Niveau gehalten.
Dauer : 20 min
SUDOLORIS
PROG 4
Dieses Programm erlaubt, wirksam die
Muskelspannungen zu erleichtern.
Dauer : 20 min
I. EINLEGEN DER BATTERIEN
Überprüfen Sie, daß das Gerät ausgeschaltet ist.
Öffnen Sie die Abteilung Batterien, führen Sie 3 Batterien 1,5 V AAA LR03 in Abteilung ein, Achten Sie die Richtungen + und –, dann
schließen Sie das Gehäuse.
Vermischen Sie Gebrauchtbatterien mit neuen Batterien nicht. Verwenden Sie keine wiederaufladbaren Batterien.
Für eine optimale Benutzung Ihres Gerätes ist es empfohlen, Batterien guter Qualität zu benutzen.
II. INBETRIEBNAHME DES GERÄTES
A. VORSTELLUNG DES GERÄTS
Ihr Eelektromuskeltrainingsgerät ist ein Gerät an der Spitze der Technik, es achtet die gültigen Normen auf dem Gebiet medizinischer
Anwendung. Das Interface « Mensch-Maschine « ist höchstens vereinfacht gewesen, es ist durch leuchtende Piktogrammen, den
Kontrollichtern und den Funktionstasten realisiert.
Auf eine Reihe von acht, zeigt das in Grün Rück-Aufgeklärte Piktogramm Ihnen das Programm an durch «
Zwei Kontrollichtmaßstäbe (1 durch Kanal), zeigen Ihnen die 30 Leistungsniveaus an.
Sie finden auch 4 Tasten (Schema Seite 3) :
• 1 ON/ OFF Schalter (rote Taste «
P
• 1 Taste « », um die Programme zu wählen - kurz Drück
• 2 doppelte Tasten « / » um die Leistung der Stimulierung (kurz Drück) anzupassen.
Ein langer Drück (1 Sec.), auf der Taste «
24
PROG 5
PROG 6
PROG 7
PROG 8
(SIEHE SEITE 3)
») - kurz Drück
» erlaubt, schnell vom gewählten Leistungsniveau auf dem Nullniveau überzugehen.
SILHOUETTE SCULPT
40 Minuten Muskeltraining, um nicht nur die
Muskeln zu festigen, sondern auch, um ihnen nach
einer Zeit mangelnder sportlicher Tätigkeit wieder
Volumen zu verleihen. Dieses Programm ist ideal zur
Aufrechterhaltung der Festigkeit des Körpers und zur
Wiederherstellung der Silhouette. Die Frequenzen
gehen von 30 bis 60 Hz und werden von 10-Hz-
Frequenzen zur aktiven Erholung abgelöst, um die
Muskelwiderstand zu trainieren.
Dauer : 40 min
WIEDERERLANGUNG
Dieses Programm, dank schneller Veränderung
der Frequenzen, erlaubt den Muskeln, durch
die entspannenden Wirkungen schneller
wiederzuerlangen.
Dauer : 20 min
ENTSPANNENDE MASSAGE
20 Minuten, um die Muskelermüdung zu lindern und
die Erholung nach der Anstrengung zu ermöglichen.
Die Frequenzen von 40 bis 100 Hz bieten alle Vorteile
einer relaxenden Massage.
Dauer : 20 min
MUSCLE TONIC
20 Minuten intensives Muskeltraining, um bestimme
Bereiche zu bearbeiten.
Die Frequenzen gehen von 70 bis 100 Hz und werden
von 3-Hz-Frequenzen zur aktiven Erholung abgelöst,
um die Spannkraft und die Muskelkraft zu arbeiten.
Dauer : 20 min
P
» Taste gewählt wurde.