Sätta I Batterier - SPORT-ELEC BODY BEAUTIFUL Manual Del Usuario

PROGRAM
FÖRE TRÄNING
PROG 1
20 minuter för att förbereda och värma upp dina
muskler innan du börjar träna. Frekvenserna moduleras
periodiskt och fördelas för att ge en masserande effekt.
Tid : 20 min
TILLVÄXT
PROG 2
Med det här programmet kan du förbättra den
förvärvade muskelformen.
Tid : 40 min
UNDERHÅLL
PROG 3
Med det här programmet behåller du uthålligheten,
motståndskraften och muskelvolymen.
Tid : 20 min
SUDOLORIS
PROG 4
Muskelspänningar lindras effektivt med det här
programmet.
Tid : 20 min
I. SÄTTA I BATTERIER
Kontrollera att apparaten är avstängd.
Öppna batterifacket, sätt i 3 AAA-batterier, 1,5 V typ LR03 och stäng sedan facket.
Vänd plus- och minuspolerna rätt.
Blanda inte begagnade och nya batterier.
För en optimal användning av apparaten bör du använda alkaliska batterier av hög kvalitet.
II. STARTA APPARATEN
A. BESKRIVNING AV APPARATEN
Denna högteknologiska elektroniska muskeltränare uppfyller gällande standarder på området för medicinsk tillämpning.
Gränssnittet mellan användare och maskin har förenklats så långt som möjligt.
De åtta bakgrundsbelysta symbolerna i grönt visar valt program när du trycker på knappen «
Två lampstaplar på vardera sidan om apparaten (ett fält per kanal) visar de 72 effektnivåerna.
Det finns även sex kontrollknappar (se schema, sida 3) :
• 1 på/av-knapp (röd « ») - kort tryckning
P
• 1 « » -knapp för val av program - kort tryckning
• 2 dubbla « / » -knappar för att reglera stimuleringsstyrkan (kort tryckning).
Obs : Med en kort tryckning (1 sek) på «
94
PROG 5
PROG 6
PROG 7
PROG 8
(SE SIDAN 3)
» -knappen kan du snabbt återgå till nollstyrka.
SKULPTERA KROPPEN
40 minuter muskelträning för att stärka men även
öka muskelvolymen efter en period av overksamhet.
Programmet är perfekt för att underhålla kroppens
fasthet och skulptera kroppen. Frekvenserna varierar
mellan 30 och 60 Hz. Dessa alterneras med frekvenser
för aktiv återhämtning på 10 Hz och 3 Hz för att öka
muskelns uthållighet.
Tid : 40 min
ÅTERHÄMT NING
Programmets snabba frekvensbyten gör att du
återhämtar dig snabbare och ger en avslappnande
effekt.
Tid : 20 min
AVSLAPPNANDE MASSAGE
20 minuter för att lindra muskeltrötthet och återhämta
dig efter träningen. Frekvenserna moduleras
regelbundet och ger en välgörande och avslappnande
massage.
Tid : 20 min
MUSKELSPÄNST
20 minuter mer intensiv muskelträning för att träna
specifika områden. Frekvenserna varierar mellan 70
och 100 Hz. Dessa alterneras med frekvenser för aktiv
återhämtning på 3 Hz för att öka muskelns uthållighet.
Tid : 20 min
P
».