Matrix RXP Manual Del Usuario página 121

РАБОТА С ПУЛЬТОМ
Устройство RXP оснащено полностью интегрированным сенсорным дисплеем. Вся
необходимая для тренировок информация поясняется на экране. Настоятельно
рекомендуется изучить интерфейс.
A) КНОПКА ПИТАНИЯ. Нажмите, чтобы запустить дисплей/включить питание.
Нажмите и удерживайте в течение 3 секунд, чтобы погасить дисплей. Нажмите
и удерживайте в течение 10 секунд, чтобы отключить питание.
B) ВЫБОР ЯЗЫКА
C) ЧАСЫ
D) МЕНЮ. Коснитесь для доступа к различным функциям до тренировки
или во время нее.
E) ТРЕНИРОВКИ. Коснитесь, чтобы получить доступ к различным вариантам
тренировок или готовым тренировкам, фитнес-тестам и коэффициенту
сопротивления.
F) ВХОД. Нажмите, чтобы войти, используя свой XID (RXP-WF, RXP-WFRF).
G) ТЕКУЩИЙ ЭКРАН. Отображает экран, который вы просматриваете в тот момент.
H) ОКНА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ. Отображение времени, SPM, ватт, ЧСС (ударов/
мин), расстояния или калорий. Обратная связь варьируется в зависимости
от текущего экрана.
I) ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ЭКРАНА. Выполните жест смахивания по дисплею влево
или вправо для переключения по кругу между различными экранами.
Либо выберите метрику с оранжевым треугольником, чтобы сразу перейти
к нужному экрану.
J) ЭКРАН ЦЕЛЕВОЙ ТРЕНИРОВКИ. Нажмите для возврата к экрану целевой
тренировки, когда был установлен соответствующий вариант. Нажмите
на значок цели для установки определенной цели тренировки и активации
перехода цветов светодиодов.
• ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ. Укажите вес, возраст и пол для обеспечения
точности данных о калориях и соотношении силы к весу.
• БАТАРЕЯ. Уровень батареи показан внизу экрана МЕНЮ. Выполнение
упражнений может вывести из спящего режима/включить пульт. Если
RXP используется в режиме автономного питания и батарея продолжает
разряжаться, подключите Rower RXP к сетевой розетке.
ГЛАВНЫЙ ЭКРАН
• Начните упражнение, чтобы выполнить ПУСК немедленно. Или...
• Нажмите кнопку WORKOUTS (ТРЕНИРОВКИ), чтобы настроить свою тренировку.
• Нажмите кнопку SIGN IN (ВХОД), чтобы войти в систему, используя свой XID.
ВХОД (RXP-WF, RXP-WFRF)
1) Введите свой XID и коснитесь
2) Введите свой КОД ДОСТУПА (PASSCODE) и коснитесь
Пульты RXP-WFRF поддерживают вход в систему с помощью метки RFID. Для
входа в систему коснитесь RFID-меткой поверхности с правой стороны пульта.
РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
1) У вас нет учетной записи XID? Регистрация очень проста.
2) Для создания бесплатной учетной записи следуйте подсказкам на экране.
3) Просмотрите свою информацию и выберите I ACCEPT THE TERMS AND
CONDITIONS (Я ПРИНИМАЮ УСЛОВИЯ), чтобы просмотреть Условия.
4) Коснитесь для завершения регистрации. Теперь ваша учетная запись
активна, и вы вошли в систему.
НАСТРОЙКА ТРЕНИРОВОК
1) После нажатия кнопки WORKOUTS (ТРЕНИРОВКИ) выберите одну из
ТРЕНИРОВОК в списке.
2) При помощи ПОЛЗУНКОВ настройте параметры своей программы.
3) Нажмите GO (ВПЕРЕД) для начала тренировки.
СМЕНА ТРЕНИРОВКИ
Во время тренировки коснитесь , а затем CHOOSE EXERCISE (ВЫБОР УПРАЖНЕНИЯ),
чтобы перейти к доступным тренировкам.
ЭКРАНЫ СВОДНЫХ ДАННЫХ
После завершения тренировки отображаются сводные данные о тренировках. Этот
экран можно пролистывать вверх и вниз. Также можно смахиванием влево и вправо
по дисплею переключаться между экранами сводных данных.
ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Коснитесь START COOL DOWN (НАЧАТЬ ЗАМИНКУ), чтобы войти в режим заминки после
тренировки. Заминка длится несколько минут; при этом интенсивность тренировки
уменьшается, что позволяет вашему телу восстановиться после тренировки. Чтобы
перейти к экранам сводных данных тренировок, завершите режим заминки.
.
.
121