Réglage Horizontal De La Selle - BH FITNESS H9152 Instrucciones De Montaje Y Utilización

RÉGLAGE DE LA HAUTEUR
DE LA SELLE
Dévissez légèrement le pommeau de
fixation (T) de la tige dans le sens
contraire à celui des aiguilles d'une
montre Fig. 8, quand la selle sera à la
hauteur idéale pour réaliser l'exercice,
serrez très fort le pommeau (T) dans le
sens des aiguilles d'une montre.
RÉGLAGE HORIZONTAL DE LA
SELLE
Dévissez légèrement le pommeau de
fixation (S) de la tige dans le sens
contraire à celui des aiguilles d'une
montre Fig. 8, quand la selle sera à la
hauteur idéale pour réaliser l'exercice,
vissez le pommeau (S) très fort dans le
sens des aiguilles d'une montre.
RÉGLAGE VERTICAL DU GUIDON.
Placez le guidon (B) à une distance où
vous pourrez réaliser confortablement
l'exercice et ce dans les limites du MIN
INSERT, puis vissez très fort le
pommeau (Y) comme indiqué dans la
Fig 8.
RÉGLAGE DE L'EFFORT
Pour assurer un contrôle régulier de
l'exercice, cet appareil dispose d'un
bouton de tension (O) placé sur le tube
du corps principal (B) Fig 6 qu'il suffira
de tourner dans le sens contraire à
celui des aiguilles d'une montre pour
assigner différentes
résistance.
Pour augmenter la résistance de
pédalage, il suffit de tourner le bouton
de tension (O) dans le sens contraire à
celui des aiguilles d'une montre (+)
jusqu'à obtention de l'effort souhaité
pour cet exercice.
positions de
14
Pour réduire la résistance du pédalage,
tournez le bouton de tension (O) dans
le sens des aiguilles d'une montre (-).
Au cours de l'exercice, le volant
d'inertie par l'intermédiaire de l'effet du
freinage, fait
température, par conséquent, il est
recommandé, à la fin de l'exercice, de
laisser le bouton de tension (O) au
minimum pour ne pas durcir le sabot
de frein.
Remarque importante:
Cette machine dispose d'un système
de freinage d'urgence (P) en appuyant
très fort dessus il se produit un
freinage plus rapide pour le volant.
NIVELLEMENT
Après avoir installé la machine à
l'emplacement qui lui a définitivement
été réservé, vérifiez si l'assise et le
nivellement au sol sont bons. Pour ce
faire, vissez plus ou moins les pieds
réglables (15) comme indiqué dans la
figure 8.
DÉPLACEMENT &
RANGEMENT
Cet appareil dispose de roulettes (13)
Fig (9) qui permettent un déplacement
facile. Ces roulettes sont placées à
l'avant de l'appareil permettant ainsi à
l'utilisateur de le conduire à l'emplace-
ment choisi, en levant légèrement
l'avant de l'appareil et en poussant,
comme indiqué dans la figure 9.
La machine doit être gardée dans un
endroit sec, sans changements impor-
tants de température.
augmenter la