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COMO CONECTAR LA CAMINADORA A SU
TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEO-
GRABADORA, O COMPUTADORA
Para usar los discos compactos iFIT.com, la camina-
dora debe estar conectada a su tocador de disco com-
pacto, estéreo portátil, estéreo casa, o computadora con
un tocador de discos compactos. Vea las páginas 16 y
17 para leer las instrucciones de como conectar estos
aparatos. Para usar los videocasetes de iFIT.com, la
caminadora debe estar conectada a su videograbadora.
Vea la página 18 para leer las instrucciones de como co-
nectar este aparato. Para usar los programas de
iFIT.com directamente de nuestra página de Internet,
la caminadora debe estar conectada a su computadora
en casa. Vea la página 17 para las instrucciones de co-
nectar.
COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO
COMPACTO
Nota: Si su tocador de disco compacto tiene una
LÍNEA AFUERA (LINE OUT) y enchufes para
AUDÍFONOS (PHONES), vea la instrucción A abajo.
Si su tocador de disco compacto tiene solo un en-
chufe, vea la instrucción B.
A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe en
frente de la caminadora cerca del cable eléctrico.
Enchufe el otro extremo del cable en el enchufe de
LINE OUT en su tocador de disco compacto. Enchufe
sus audífonos en el enchufe de PHONES.
A
PHONES LINE OUT
LINE OUT
PHONES
Cable
Audio
B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe en
frente de la caminadora cerca del cable eléctrico.
Enchufe el otro extremo del cable en una Aguja .
Enchufe la Aguja en el enchufe de PHONES en su
disco compacto. Enchufe sus audífonos en el otro
lado de la Aguja .
16
B
Aguja
Cable
Audio
Audífonos
COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL
Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de AUDIO
AFUERA (AUDIO OUT) tipo RCA, vea la instrucción
A abajo. Si su estéreo tiene un enchufe de LÍNEA
AFUERA (LINE OUT) de 3,5mm, vea la instrucción
B. Si su estéreo tiene solo un enchufe de
AUDÍFONOS (PHONES), vea la instrucción C.
A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe
en frente de la caminadora cerca del cable eléctrico.
Enchufe el otro extremo del cable en el Adaptador.
Enchufe el Adaptador en el enchufe de AUDIO OUT
en su estéreo.
A
Cable
Adap-
Audio
tador
Audí-
B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe
fonos
en frente de la caminadora cerca del cable eléctrico.
Enchufe el otro extremo del cable en el enchufe de
LINE OUT en su estéreo.
B
Cable
Audio
Cada programa
está dividido en va-
PHONES
rios segmentos de
PHONES
tiempo de diferen-
tes duraciones. La
pantalla de
Tiempo/Vatios
muestra ambos el tiempo que queda en el pro-
grama y el tiempo en el segmento actual del pro-
grama. Un ajuste de velocidad y un ajuste de incli-
nación están programados para cada segmento.
El ajuste de velocidad para el primer segmento se
mostrará en la columna intermitente del Segmento
Actual de la pantalla del programa. (Los ajustes
de inclinación no se muestran en la pantalla del
programa.) Los ajustes de los siguientes doce
segmentos se mostrarán en las cinco columnas a
la derecha.
Cuando solo queden tres segundos en el primer
segmento del programa, ambas columnas del
Segmento Actual y de la columna a la derecha
mostrará una señal intermitente, una serie de
tonos sonarán, y todos los ajustes de velocidad
se moverán una columna a la izquierda. El ajuste
de velocidad para el segundo segmento entonces
se mostrará en la columna intermitente del
Segmento Actual y la caminadora se ajustará au-
tomáticamente a los ajustes de velocidad e incli-
nación para el segundo segmento.
AUDIO OUT
El programa continuará de esta manera hasta que
RIGHT
LEFT
el ajuste de velocidad para el último segmento se
muestre en la columna del Segmento Actual y no
quede tiempo en la pantalla de Tiempo/Vatios. La
banda para caminar entonces se detendrá hasta
parar.
Nota: Cada vez que un segmento se termine y los
ajustes de velocidad se muevan una columna a la
izquierda, si todos los indicadores en la columna
del Segmento Actual están prendidos, los ajustes
de velocidad se moverán hacia abajo para que
solos los indicadores más altos en las columnas
aparezcan en la pantalla del programa. Cuando
los ajustes de velocidad se muevan a la izquierda
otra vez y no todos los indicadores en la columna
del Segmento Actual están prendidos, los ajustes
de velocidad se moverán hacia arriba de nuevo.
LINE OUT
Si el ajuste de velocidad o inclinación para el seg-
mento actual es muy alto o muy bajo, usted
puede cambiar los ajustes manualmente presio-
nando los botones de Velocidad e Inclinación en
la consola. Cada cuantos segundos uno de los
botones de Velocidad se presionan, un indicador
Segmento Actual
adicional se prenderá o obscurecerá en la co-
lumna del Segmento Actual. Si alguna de las co-
lumnas a la derecha de la columna del Segmento
Actual tiene el mismo número de indicadores
prendidos que la columna del Segmento Actual,
un indicador adicional se puede prender o obscu-
recer en estas columnas también. Nota: Si usted
ajusta manualmente el ajuste de velocidad para
que todos los indicadores en el Segmento Actual
estén prendidos, los ajustes de velocidad en la
pantalla de programa no se moverán hacia abajo
como se describe arriba. Nota: Si usted manual-
mente anula el ajuste de velocidad o inclina-
ción para el segmento actual, cuando el seg-
mento termine la caminadora automática-
mente se ajustará a los ajustes de velocidad e
inclinación para el siguiente segmento.
Para parar el programa, presione el botón de
Parar. La pantalla de Tiempo/Vatios comenzará a
prenderse y apagarse intermitentemente. Para
volver a comenzar el programa, presione el botón
de Comenzar o el botón de Velocidad
minar el programa, presione el botón de Parar,
quite la llave, y entonces vuélvala a insertar.
Siga su progreso con las pantallas.
4
Vea el paso 5 en la página 11.
Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
5
Vea el paso 6 en la página 12.
Cuando el programa ha terminado, quite la
6
llave.
Párese en los rieles de soporte para los pies y
asegúrese que la inclinación esté en la posición
más bajo. La inclinación tiene que estar en la
posición más bajo cuando la caminadora se
suba a la posición de almacenamiento. A conti-
nuación, quite la llave de la consola y póngala en
un lugar seguro. Nota: Si las pantallas e indica-
dores en la consola se mantienen prendidos
después que la llave se quite, la consola está
en la función "demo". Refiérase a la página 21
y apague la función "demo".
Cuando termine de usar la caminadora, mueva el
interruptor de prender/apagar cerca del cable
eléctrico a la posición de apagar y desenchufe el
cable eléctrico.
. Para ter-
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