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mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
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piezas, por favor póngase en
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donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack E3200
- Página 1 All manuals and user guides at all-guides.com Nº de Modelo NETL81905.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Encuentre el número de serial en el lugar que se muestra abajo. Escriba el número de serie en el espacio arriba para futuras referencias. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS?
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Página 2: Tabla De Contenido
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada Nota: Un DIBUJO DE LAS PIEZAS se incluye en el centro de este manual. NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
All manuals and user guides at all-guides.com PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, electrocutamiento o lesiones a personas, lea las siguientes precauciones importantes e información antes de operar la máquina para correr. 1. Es la responsabilidad del propietario asegu- 12. - Página 4 All manuals and user guides at all-guides.com 21. Al usar los programas de iFIT.com, un sonido 24. Inspeccione y apriete apropiadamente todas electrónico “pío” le alertará cuando la veloci- las piezas de la máquina para correr regular- dad e/o inclinación de la máquina para correr mente.
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Página 5: Antes De Comenzar
Y cuando no esté haciendo gada a la máquina para correr (vea la portada de éste ejercicio, la máquina para correr E3200 se puede plegar, manual para su localización). requiriendo menos de la mitad de espacio que otras má- quinas para correr. -
Página 6: Montaje
All manuals and user guides at all-guides.com 3/4” Tek Screw (58)–4 MONTAJE 1/2” Silver Screw (48)–1 Spacer Screw (60)–2 ew (123)–2 El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la máquina para correr en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. - Página 7 All manuals and user guides at all-guides.com 2. Conecte cuatro Almohadillas de la Base (99) a la base de los Montantes Verticales (69) con cuatro Tornillos de 1” (148). Nota: Una Almohadilla de la Base de reemplazo puede estar incluida. Use la Almohadilla de la Base para reemplazar cualquier Almohadilla de la Base que se des- gaste.
- Página 8 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Pídale a otra persona que sostenga el montaje de la con- sola cerca de los Montantes Verticales (69). Conecte los Cableados del Montante Vertical (98) y el Cable de Pulso Montaje de la Consola (66) a los cables que se extienden del montaje de la con- sola.
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Página 9: Como Usar El Sensor De Pulso Para El Pecho
All manuals and user guides at all-guides.com COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA EL de pulso para el pecho no se seca después de cada PECHO uso, puede permanecer activado por más tiempo de lo necesario, agotando las baterías prematuramente. -
Página 10: Funcionamiento Y Ajustes
All manuals and user guides at all-guides.com FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PRELUBRICADA PARA CAMINAR Su máquina para caminar ofrece una banda para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPOR- TANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para caminar y causar demasiado desgaste. - Página 11 All manuals and user guides at all-guides.com DIAGRAMMA DE LA CONSOLA Advertencia Nota: Si hay una hoja delgada de plás- Llave tico transparente en la consola, retírela. Sujetador COLOCANDO LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA La consola también incorpora la tecnología interactiva iFIT.com.
- Página 12 All manuals and user guides at all-guides.com Para usar la función manual de la consola, siga los Comience la banda para caminar. pasos que comienzan abajo. Para usar un programa preajustado, vea la página 15. Para usar un pro- Para comenzar la banda para caminar, presione grama de ritmo cardíaco, vea la página 16.
- Página 13 All manuals and user guides at all-guides.com Nota: La consola puede Siga su progreso con la pantalla. mostrar la velocidad y distancia en kilómetros o Cuando la millas. Para determinar función ma- cual unidad de medida se nual o la selecciona, mantenga función presionado el botón de Parar mientras que inserta...
- Página 14 All manuals and user guides at all-guides.com ubíquese talla. Para seleccionar la función auto, presione el de pie en botón otra vez; la palabra “Auto” aparecerá en la los rieles pantalla. Cuando la función auto se seleccione, la para los velocidad del ventilador automáticamente aumen- pies y su- tará...
- Página 15 All manuals and user guides at all-guides.com Los ajustes de velocidad para los próximos seg- COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS mentos se mostrarán en las columnas a la derecha. Cuando solo queden tres segundos en el primer Inserte la llave en la consola. segmento del programa, la columna del Segmento Actual y la columna a la derecha mos- Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la...
- Página 16 All manuals and user guides at all-guides.com Siga su progreso con la pantalla. COMO USAR PROGRAMAS DE RITMO CARDÍACO Vea el paso 5 en la página 13. PRECAUCIÓN: Mida su ritmo cardiaco si lo desea. Si tiene proble- mas de corazón, o si tiene más de 60 años de Vea el paso 6 en la página 13.
- Página 17 All manuals and user guides at all-guides.com Si la velocidad o el ajuste de inclinación está muy Entre un ajuste de ritmo cardíaco máximo. alto o muy bajo, usted puede cambiar el ajuste con los botones de Velocidad o Inclinación. Sin Cuando un programa de embargo, cada vez que la consola compara su ritmo cardíaco se selec-...
- Página 18 All manuals and user guides at all-guides.com COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR LA MAQUINA PARA CO- RRER PARA USAR PROGRAMAS DE iFIT.COM Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A abajo.
- Página 19 All manuals and user guides at all-guides.com COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea A. Enchufe un extremo de un cable de audio stereo afuera [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A largo de 3,5mm a 3,5mm (disponible en tiendas de abajo.
- Página 20 All manuals and user guides at all-guides.com COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA COMO USAR LOS PROGRAMAS DE MP3, DISCO COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de audio afuera se está Para usar un programa de iFIT.com de MP3, CD, o usando vea la instrucción B.
- Página 21 All manuals and user guides at all-guides.com escuche por el sonido “pío” y esté preparado o el botón para aumentar Velocidad en la para los cambios de velocidad e/o inclinación. consola. En algunos casos, la velocidad e/o inclinación pueden cambiar antes que el entrenador per- •...
- Página 22 All manuals and user guides at all-guides.com Regrese a la máquina para correr y párese en COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- los rieles de soporte para los pies. Encuentre MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET el sujetador pegado a la llave y deslice el suje- tador a la cintura de su ropa.
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Página 23: Importante
All manuals and user guides at all-guides.com LA FUNCIÓN INFORMACIÓN/FUNCIÓN DEMO quina para correr esté en exhibición en la tienda. Cuando la consola esté en la función demo, el cable La consola ofrece una función información que man- eléctrico se puede enchufar, la llave se puede quitar tiene un número total de horas que la máquina para co- de la consola, y las pantallas e indicadores en la con- rrer ha operado y el número total de kilómetros que la... -
Página 24: Como Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
All manuals and user guides at all-guides.com COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA AL- MACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclina- ción a la posición más baja. Si esto no se hace, la máquina para correr puede ser permanentemente dañada. - Página 25 All manuals and user guides at all-guides.com COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. Con su mano iz- quierda, jale la perilla del pasador a la izquierda y sostén- galo.
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Página 26: Problemas
All manuals and user guides at all-guides.com PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda comuní- quese con el establecimiento donde compró... - Página 27 All manuals and user guides at all-guides.com Localice el Interruptor de Lengüeta (10) y el Imán (7) en el lado izquierdo de la Polea (8). Dele vuelta a la 3 mm Polea hasta que el Imán esté alineado con Interruptor de Lengüeta.
- Página 28 All manuals and user guides at all-guides.com PROBLEMA: El sensor de pulso para el pecho no funciona apropiadamente SOLUCIÓN: a. Si el monitor del ritmo cardíaco no funciona apropiadamente, refiérase a PROBLEMAS CON EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO en la página 9. b.
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Página 29: Guías De Ejercicio Físico
All manuals and user guides at all-guides.com GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO su cuerpo empieza a usar calorías de grasa almace- AVISO: nada, como energía. Si su meta es de quemar grasa, Antes de comenzar éste o ajuste la velocidad y la inclinación de su caminadora cualquier programa de ejercicios, consulte a hasta que su ritmo cardíaco esté... -
Página 30: Lista De Piezas
All manuals and user guides at all-guides.com LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo NETL81905.0 R0805A Nota: Para identificar las piezas de abajo, refiérase al DIBUJO DE LAS PIEZAS pegado al centro de este manual. Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Inserción del Riel para los Pies Tornillo de la Tierra Riel para los Pies Izquierdo Tuerca del Resorte... - Página 31 All manuals and user guides at all-guides.com Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Almohadilla de la Base Brazo Estable Tornillo de 3/4” Resorte del Brazo Estable Tapa de Extremo de la Rueda Arandela de Nylon del Brazo Estable Pata de Extensión Soporte del Motor Tapa de Extremo de la Pata de Arandela de la Polea del Brazo Estable...
- Página 32 All manuals and user guides at all-guides.com...
- Página 33 All manuals and user guides at all-guides.com...
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Página 34: Como Solicitar Piezas De Repuesto
Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (NETL81905.0) • el NOMBRE de la máquina (máquina para correr NordicTrack E3200) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de este manual) •...