Bedienung - Tunturi C20 Cross trainer Manual Del Usuario

Deutch

Bedienung

Einschalten
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich
die Konsole im Ruhemodus befindet.
- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole
im Ruhemodus befindet.
Die LCD-Anzeige zeigt alle Segmente an (Abb.
F-01) und fährt mit dem zuletzt angehaltenen
Training fort.
Ausschalten
Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal
auf den Monitor übertragen wird, wird dieser
automatisch in den Ruhemodus geschaltet (SLEEP).
Nutzerprofileinstellung
- Verwenden Sie UP oder DOWN (Dial), um SEX,
HEIGHT, WEIGHT und AGE einzustellen.
- Drücken Sie zur Bestätigung auf MODE/ENTER.
Trainingseinheit
- Drücken Sie auf die Taste MODE/ ENTER, um
die Funktion von TIME, DISTANCE, CALORIES
und PULSE auszuwählen. Nehmen Sie mit UP
oder DOWN (DIAL) Einstellungen vor und
drücken Sie zur Bestätigung auf die Taste
MODE/ENTER.
- Beispielsweise die Zeiteinstellung: Wenn ein
Zeitwert blinkt, können Sie UP und DOWN
(DIAL) verwenden, um die richtige Zahl
einzustellen. Drücken Sie zur Bestätigung auf
die Taste MODE/ENTER und fahren Sie mit der
nächsten Einstellung fort. Die Einstellung von
DISTANCE, CALORIES und PULSE erfolgt auf
dieselbe Weise wird die Einstellung von TIME.
- Wenn das Training beginnt und die Konsole das
Trainingssignal aufnimmt, werden die Werte
von SPEED/RPM, TIME, DST und CAL auf
der Anzeige summiert. Wenn ein bestimmter
Sollwert eingestellt wurde, wird von diesem
Wert ausgehend herabgezählt, bis das Ziel
erreicht ist.
Recovery
- Die Taste RECOVERY ist nur aktiv, wenn ein Puls
erkannt wurde.
- TIME zeigt „0:60" (Sekunden) an und wird auf
„0" herabgezählt.
- Der Computer zeigt nach dem Countdown zum
Testen den Herzfrequenz-Recovery-Status F1
bis F6 ) an. Die Herzfrequenz-Recovery-Stufe
kann auf Grundlage folgender Tabelle ermittelt
werden.
- Drücken Sie erneut auf die Taste RECOVERY,
um zum Anfang zurückzukehren.
F1 Herausragend
F2 Hervorragend
F3 Gut
F4 Ausreichend
F5 Unterdurchschnittlich
F6 Schlecht
Body Fat (Körperfett)
- Drücken Sie auf die Taste BODY FAT, um mit
der Fettmessung zu beginnen.
- Bei der Messung müssen Nutzerinnen und
Nutzer beide Hände an den Handgriffen
haben. LCD-Anzeige "-" "- -" "- - -" "- - - -" für
8 Sekunden, bis der Computer die Messung
abgeschlossen hat.
- LCD zeigt BMI und FAT % an.
HINWEIS
• Für diese Funktion sind korrekte
„Nutzerprofileinstellungen" erforderlich.
Körperfett-Modus-Fehlercodes
- *E-1
Es wurde kein Herzfrequenzsignaleingang
erkannt.
- *E-4
Tritt auf, wenn FAT% und BMI unter 5 liegt oder
50 übersteigt.
Fehlersuche:
- Wenn die LCD-Anzeige verdunkelt ist, sollten
die Batterien ausgetauscht werden.
- Wenn Sie in die Pedale treten und kein Signal
erfolgt, überprüfen Sie bitte, ob das Kabel
richtig angeschlossen ist.
2 8