Tunturi C20 Cross trainer Manual Del Usuario página 48

Nederlands
Gebruikersprofiel instellen
- Met UP of DOWN (keuzewiel) stelt u SEX,
HEIGHT, WEIGHT en AGE in.
- Druk op MODE/ENTER om uw keuze te
bevestigen.
Workout instellen
- Druk op de toets MODE/ENTER om de functie
TIME, DISTANCE, CALORIES en PULSE te
selecteren. Met UP of DOWN (keuzewiel) kiest
u de instellingen; druk op de toets MODE/
ENTER om uw keuze te bevestigen.
- Wanneer u bijvoorbeeld de tijd instelt, knippert
de waarde bij TIME en kunt u met UP en
DOWN (keuzewiel) de gewenste tijd instellen.
Druk op de toets MODE/ENTER om uw keuze
te bevestigen en ga verder met de volgende
instelling. DISTANCE, CALORIES en PULSE stelt
u op dezelfde manier in als TIME.
- Als de workout begint en de console registreert
het trainingssignaal, gaan op het display
de waarden voor SPEED/RPM, TIME, DST
enCAL tellen. Als een specifieke doelwaarde is
ingesteld, wordt terug geteld totdat het doel is
bereikt.
Recovery
- De toets RECOVERY werkt alleen als een
hartslag wordt geregistreerd.
- Bij TIME wordt '0:60' (seconden) weergegeven;
er wordt terug geteld naar 0.
- Na het aftellen om de status van het
hartslagherstel te testen, wordt op de computer
F1 tot en met F6 weergegeven. De gebruiker
kan het hartslagherstelniveau vinden in de
onderstaande tabel.
- Druk opnieuw op de toets RECOVERY om terug
te keren naar het begin.
F1 Voortreffelijk
F2 Uitstekend
F3 Goed
F4 Normaal
F5 Onder het gemiddelde
F6 Slecht
Body Fat
- Druk op de toets BODY FAT om te beginnen
met de meting van het lichaamsvetpercentage.
- Tijdens de meting moet de gebruiker met
beide handen de handgrepen vasthouden. Op
het LCD-display wordt gedurende 8 seconden
"-" "- -" "- - -" "- - - -" weergegeven), totdat de
computer de meting heeft afgerond.
- Op het LCD-display worden BMI en
vetpercentage weergegeven.
OPMERKING
• Voor deze functie moet het gebruikersprofiel
correct zijn ingesteld.
Foutmeldingen in de modus Body Fat
- *E-1
Er wordt geen hartslagsignaal geregistreerd.
- *E-4
Treedt op wanneer het vetpercentage en het
BMI-resultaat lager is dan 5 of hoger is dan 50.
Problemen oplossen
- Wanneer het LCD-display wordt gedimd,
moeten de batterijen worden vervangen.
- Als er geen signaal is wanneer u fietst,
controleer dan of de kabel goed is aangesloten.
LET OP
• Wanneer u gedurende 4 minuten stopt
met de training, wordt het hoofdscherm
uitgeschakeld.
• Wanneer de computerweergave niet normaal
is, installeert u de batterijen opnieuw en
probeert u het nogmaals.
4 8