Venne Seg Til Behandlingen; Fordeler Med Behandlingen; Nyttige Ressurser - DeVilbiss Healthcare SleepCube Standard CPAP DV51 Serie Guía De Instrucciones

innlEDning

Venne seg til behandlingen

Det er naturlig at alt som er nytt – også CPAP-behandling – krever tilvenning. Kanskje føler du litt angst eller klaustrofobi når munnen eller nesen
(eller begge deler) dekkes av en maske. Det kan være ubehagelig eller urovekkende å kjenne luftstrømmen fra SleepCube. Men ta det med ro –
alle fornøyde langtidsbrukere av CPAP-apparater begynte der du er i dag, med de samme reaksjonene og bekymringene, men overvant dem og
kan nå få full nytte av behandlingen.
Her er noen trinn som kan hjelpe deg med tilvenningen til behandlingen og redusere engstelse:
1. Prøv å kople masken til CPAP-apparatet og slå på apparatet. Øv deg på å puste gjennom masken i en time mens du ser på tv, leser eller utfører
en annen stillesittende aktivitet.
2. Hvis du tar en ettermiddagslur, kan du bruke CPAP-apparatet da.
3. Bruk CPAP-apparatet minst de første 3–4 timene om natten.
4. Bruk CPAP-apparatet en hel natt.
Gå gjennom ett trinn om gangen, og gå videre til neste trinn så snart du klarer det nåværende trinnet uten å føle angst.

Fordeler med behandlingen

Nå som du er blitt bruker av DeVilbiss SleepCube, er du på vei til å lykkeligere, sunnere liv – et liv uten avbrutt søvn og den helserisiko OSA
medfører. Når du venner deg til CPAP-behandlingen, vil du bli overrasket over hvor mye bedre du føler deg, både fysisk og psykisk. Med CPAP-
behandling får du muligheten til endelig å oppleve den dype, avslappede søvnen du hittil har gått glipp av. Mange pasienter synes de får mer energi,
bedre dømmekraft og økt konsentrasjonsevne om dagen. Med effektiv behandling blir du mindre stresset og irritabel og mer som ditt gamle jeg,
med en sunn og positiv holdning til livet. Kanskje kommer du til å ønske at du hadde skaffet deg SleepCube for lenge siden!

Nyttige ressurser

Når du begynner med SleepCube-behandlingen, husk: du er ikke alene! Du er en del av stort og voksende nettverk av CPAP-brukere. Mange
ressurser er tilgjengelige til å svare på spørsmål, løse problemer og hjelpe deg med å gjøre behandlingen mest mulig effektiv og enkel.
American Academy of Sleep Medicine
One Westbrook Corporate Ctr, Ste 920
Westchester IL 60154
Phone: (708) 492-0390
Fax: (708) 492-0943
www.aasmnet.org
American college of chest Physicians
3300 Dundee Rd
Northbrook, IL 60062-2348
Phone: (847) 498-1400 or (800) 343-2227
Fax: (847) 498-5460
www.chestnet.org
The Sleep Apnoea Trust
12a Bakers Piece,
Kingston Blount
Oxon.
OX39 4SW
Tel: +44 845 60 60 685
www.sleepapnoea-trust.org
National Heart, Lung & Blood Institute
Information center
P .O. Box 30105
Bethesda, MD 20824-0105
Phone: (301) 592-8573
Fax: (240) 629-3246
www.nhlbi.nih.gov
American Academy of Neurology
1080 Montreal Avenue
St. Paul, Minnesota 55116
Phone: (651) 695-2717 or (800) 879-1960
Fax: (651) 695-2791
www.aan.com
American Sleep Apnea Association
1424 K Street NW, Suite 302
Washington, DC 20005
Phone: (202) 293-3650
Fax: (202) 293-3656
www.sleepapnea.org
National center on Sleep Disorder Research National Heart Lung &
Blood Institute (NIH)
6701 Rockledge Drive
Bethesda, MD 20892
Phone: (301) 435-0199
Fax: (301) 480-3451
www.nhlbi.nih.gov/sleep
National Sleep Foundation
1522 K Street, NW, Suite 500
Washington, DC 20005
Phone: (202) 347-3471
Fax: (202) 347-3472
www.sleepfoundation.org
NO
SE-DV51
133