6.3 Recetas sugeridas
Categorías de alimen‐
to
Salsas - Aderezos
Pasta - Arroz - otros ce‐
reales
Sopa - Verduras
carne
Pescado
Comidas a base de hue‐
vo
Verduras
Platos fritos
Aperitivos en sartén
Postres
Todas las recetas para
aproximadamente 4
porciones.
Recetas
Bechamel
Salsa de tomate
Arroz con setas
Cuscús
Ravioli
Sopa de verduras
Sopa de setas y patatas Semi rápido
Sopa de pescado
Albóndigas de vacuno
Filete de cerdo asado
Hamburguesa de vacu‐
no gratinada
Sepia con guisantes
Filete de atún asado
Tortilla
Setas con condimentos
Caponata con verduras
Espinacas congeladas
con mantequilla
Patatas fritas
Rosquillas
Tostado de frutos secos Semi rápido
Picatostes de pan
Tortitas
Caramelo
Natillas
Panacota
Tipo de quemador
Quemador
Semi rápido
Multi corona
Rápido
Quemador
Semi rápido
Multi corona
Multi corona
Multi corona
Quemador
Multi corona
Rápido
Multi corona
Semi rápido
Multi corona
Rápido
Multi corona
Multi corona
Multi corona
Semi rápido
Quemador
Quemador
Quemador
ESPAÑOL
35
Nivel de po‐
tencia
2-4
1-5
1-5
1-6
6-9
2-7
1-5
1-4
1-6
4-9
1-5
1-5
5-8
1-5
2-6
4-8
1-4
5-9
3-7
2-5
2-7
3-9
1-5
1-5
1-5