Boso Bosch+Sohn bosolife 10 Manual De Instrucciones página 16

verbrauchte Kalorien ON/OFF, Trainings-Zeit Stunden, Trainings-Zeit Minuten,
Trainings-Zeit Sekunden, Aufwärmzeit (0 – 10 Min.)
7. Drücken Sie die Taste MODE, um den Einstell-Modus zu verlassen.
Trainingsprogramm starten:
• Drücken Sie (mehrfach) die Taste MODE, bis TIMER angezeigt wird.
• Drücken Sie die Taste ST/SP/+ um das Trainingsprogramm zu starten. Die
Zeit wird abwärts gezählt.
• Nach Ende der Aufwärmzeit und am Ende der Trainingszeit ertönt ein
Piepton.
• Wollen Sie die Aufwärmphase überspringen, drücken Sie die Taste MEM/-.
• Wollen Sie das Training unterbrechen oder vorzeitig abbrechen drücken Sie die
Taste ST/SP/+, um wieder fortzusetzen, drücken Sie erneut die Taste ST/SP/+.
• Nach Ende des Trainings müssen Sie den Timer zurückzusetzen, halten Sie
dazu die Taste SET gedrückt!
Erscheint im Display, wenn der Timer angezeigt wird, oder „im Hintergrund
läuft".
Der Kalorienverbrauch und Fettverbrennungswert werden während der
Aufwärmzeit nicht berechnet. Wenn das Ziel der verbrauchten Kalorienanzahl
erreicht ist, ertönt ein Piepton und die Kalorienanzahl wird für 5 sec.
angezeigt.
blinkt, wenn die Herzfrequenz außerhalb der Limits liegt.
Trainingsdaten ablesen, während das Intelligente Trainingsprogramm läuft:
Drücken Sie wiederholt die Taste MEM/-, um zwischen folgenden Anzeigen
zu wechseln:
Herzfrequenz Herzfrequenz
Zeitspanne Zeitspanne Max.
% MHF Herzfrequenz
% MHF = % der maximalen Herzfrequenz FVW = Fettverbrennungswert
Sie können die Stoppuhr während der Benützung des Trainingsprogramms
nicht benützen!
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Herzfrequenz
Kalorienverbrauch
% MHF
15
Herzfrequenz
FVW
% MHF