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Reproducir indicaciones de audio durante una
actividad
Puedes configurar el dispositivo MARQ para que reproduzca
mensajes de estado motivadores durante una carrera u otra
actividad. Las indicaciones de audio se reproducen en los
auriculares conectados mediante la tecnología Bluetooth (si
está disponible). Si no está disponible, las indicaciones de audio
se reproducen en el smartphone vinculado mediante la
aplicación Garmin Connect. Durante la indicación de audio, el
dispositivo o el smartphone silencian el audio principal para
reproducir el mensaje.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Indicaciones audio.
3
Selecciona una opción:
• Para escuchar una indicación en cada vuelta, selecciona
Alerta de vuelta.
NOTA: la indicación de audio Alerta de vuelta está
activada de forma predeterminada.
• Para personalizar las indicaciones con información sobre
el ritmo y la velocidad, selecciona Alerta de ritmo/
velocidad.
• Para personalizar las indicaciones con información sobre
tu frecuencia cardiaca, selecciona Alerta frecuencia
cardiaca.
• Para personalizar las indicaciones con datos de potencia,
selecciona Alerta de potencia.
• Para escuchar las indicaciones al iniciar y detener el
temporizador, incluida la función Auto Pause
Eventos de temporizador.
• Para escuchar las alertas de actividad reproducidas como
una indicación de audio, selecciona Alertas de actividad.
• Si deseas oír un sonido justo antes de que suene una
alerta o un aviso de audio, selecciona Tonos de audio.
• Para cambiar el idioma o el dialecto de las indicaciones
de voz, selecciona Dialecto.
Jumpmaster
ADVERTENCIA
La función Jumpmaster solo debe utilizarse por paracaidistas
experimentados. La función Jumpmaster no debe utilizarse
como altímetro principal para paracaidismo. No introducir la
información adecuada relacionada con el salto podría dar lugar
a graves daños personales o incluso la muerte.
La función Jumpmaster sigue las directrices militares relativas al
cálculo del punto de lanzamiento a gran altura (HARP). El
dispositivo detecta automáticamente el momento en el que has
saltado para iniciar la navegación hacia el punto de impacto
deseado (DIP) utilizando, para ello, el barómetro y la brújula
electrónica.
Multideporte
Los triatletas, duatletas y todos aquellos que practican deportes
multidisciplinares podrán beneficiarse de las opciones de
actividades multideporte, como Triatlón o Swimrun. Durante una
actividad multideporte, puedes pasar de una actividad a otra y
seguir viendo el tiempo total. Por ejemplo, puedes pasar de
ciclismo a carrera y ver el tiempo total de ciclismo y carrera
correspondiente a toda la actividad multideporte.
Puedes personalizar una actividad multideporte o utilizar la
actividad de triatlón predeterminada con la configuración para
un triatlón estándar.
Crear una actividad multideporte
1
Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
8
2
Selecciona Añadir > Multideporte.
3
Selecciona un tipo de actividad multideporte o introduce un
nombre personalizado.
Los nombres de actividad duplicados incluyen un número.
Por ejemplo, Triatlón(2).
4
Selecciona dos actividades o más.
5
Selecciona una opción:
• Selecciona una opción para personalizar la configuración
específica de la actividad. Por ejemplo, puedes
seleccionar si deseas incluir transiciones.
• Selecciona Hecho para guardar y usar la actividad
multideporte.
6
Selecciona Sí para añadir la actividad a tu lista de favoritos.
Consejos para el entrenamiento de triatlón o para el
uso de las actividades multideporte
• Selecciona START para iniciar tu primera actividad.
• Selecciona LAP para pasar a la siguiente actividad.
Si las transiciones están activadas, el periodo de transición
se registra por separado del periodo de actividad.
• Si es necesario, selecciona LAP para comenzar la siguiente
actividad.
• Selecciona UP o DOWN para ver más páginas de datos.
Natación
El dispositivo está diseñado para la natación en superficie.
Practicar submarinismo con el dispositivo puede dañar el
®
, selecciona
producto y anulará la garantía.
Terminología de natación
Longitud: un recorrido de un extremo a otro de la piscina.
Intervalo: uno o varios largos consecutivos. Después de hacer
un descanso, comienza un intervalo nuevo.
Brazada: se cuenta una brazada cada vez que el brazo que
lleva el dispositivo completa un ciclo completo.
Swolf: tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda
en hacer un largo de piscina más el número de brazadas
necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15
brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Para la
natación en aguas abiertas, se calcula el swolf en 25 metros.
Swolf es una medida de eficacia en la natación y al igual que
en el golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.
Velocidad crítica de nado (CSS): la CSS es la velocidad
teórica que puedes mantener de forma continua sin agotarte.
Puedes utilizar tu CSS como guía para el entrenamiento y
para supervisar tu mejora.
Tipos de brazada
La identificación del tipo de brazada solo está disponible para la
natación en piscina. El tipo de brazada se identifica al final de
un largo. Los tipos de brazada aparecen en el historial de
actividades de natación y en tu cuenta de Garmin Connect.
También puedes seleccionar el tipo de brazada como un campo
de datos personalizado
página
40).
Libre
Espalda Espalda
Braza
Mariposa Mariposa
Mixto
Drill
AVISO
(Personalizar las pantallas de datos,
Estilo libre
Braza
Más de un tipo de brazada en un intervalo
Se utiliza con el registro de ejercicios de técnica
con el registro de los ejercicios de técnica, página
(Entrenar
9)
Actividades y aplicaciones
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