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¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satisfac-
ción completa al cliente. Si tiene
alguna pregunta, o si faltan piezas,
por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitnesss.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Manuales relacionados para Pro-Form REFLEX STEP 2
Resumen de contenidos para Pro-Form REFLEX STEP 2
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEVEL73908.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio que aparece arriba para referencias posteriores. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satisfac- ción completa al cliente.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA ........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per- sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico de este manual. Anote el número de modelo y de PROFORM REFLEX STEP 2 El REFLEX STEP 2 serie del producto antes de llamarnos, así podremos ® proporciona una selección de características dis- ayudarle mejor. -
Página 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. Además de las herramientas incluidas, el montaje requiere un destornillador estrella , una llave ajustable y un mazo de goma... - Página 6 Para facilitar el montaje, consulte la información que figura en la página 5 antes de comenzar. Identifique el Estabilizador Delantero (10). Asegúrese de que las Ruedas (22) estén ori- entadas según se muestra. Mientras que otra persona levanta la parte delantera de la Armadura (1), fije el Estabilizador Delantero (10) a la Armadura con dos Pernos de Porte de M10 x 75mm (34) y...
- Página 7 3. Pidale a otra persona que sujete el Montante Vertical (2) cerca de la Armadura (1). Asegúrese de que los orificios hexagonales estén en la posición indicada. Evite pellizcar los cables. Conecte la Extensión del Cableado Eléctrico (44) al Cableado Eléctrico (79). Deslice el Montante Vertical (2) sobre la Armadura (1).
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Página 8: Importante
5. La Consola (23) requiere cuatro pilas D (no incluidas); se recomiendan usar pilas alcalinas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expues- ta a bajas temperaturas, déjela alcanzar la temperatura ambiente antes de introducir Pilas las pilas. De lo contrario puede dañar las pantallas de la consola u otros compo- nentes electrónicos. - Página 9 7. Conecte el Porta Botella de Agua (65) al Montante Vertical (2) con dos Tornillos de M4 x 19mm (26). 8. Identifique el Brazo Izquierdo (6), que está mar- cado con una calcomanía “L” (R o Right indica Derecha; L o Left indica Izquierda). Introduzca el Brazo Izquierdo (6) dentro de una Pata del Brazo (5);...
- Página 10 9. Aplique una buena cantidad de la grasa incluida al Eje de Pivote (7). Después aplique grasa a las dos Arandelas Ondulatorias (43). Inserte el Eje de Pivote (7) dentro del Montante Vertical (2), y centre el Eje de Pivote. Deslice una Arandela Ondulatoria (43) por el lado izquierdo del Eje de Pivote (7).
- Página 11 11. Identifique el Soporte Trasero del Resorte Izquierdo (12), que está situado en el Resorte del Pedal (11) izquierdo. Aplique una pequeña cantidad de grasa dentro de los Bujes de Resorte del Pedal (37). Luego, aplique grasa al eje de la Barra Cruzada del Disco (16) izquierdo.
- Página 12 Si compra el sensor de pulso del pecho opcional (vea la página 18), siga el paso que aparece abajo para instalar el receptor incluido con el sensor de pulso del pecho. 14. Retire la tapa de las pilas de la parte trasera de la Consola (23).
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Página 13: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO REALIZAR EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y el peso del entrenador elípti- co, se requieren dos personas para moverlo. Para subirse al entrenador elíptico, sujete firmemente Párese de frente al entrenador elíptico, sujete el mon- los brazos del elíptico y párese sobre el pedal que tante vertical y coloque un pie sobre una de las... -
Página 14: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA Toma de audio CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su Esta consola cuenta con un grupo de funciones, dis- música favorita o sus libros parlantes mientras realiza eñadas para un entrenamiento más efectivo y agrad- ejercicios. -
Página 15: Como Usar La Función Manual
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso con las pantallas. 1. Pulse cualquier botón en la consola o Pantalla superior comience a pedalear para encender la consola. derecha—Esta pan- talla puede mostrar el Cuando se enciende la consola, la pantalla y el tiempo [TIME] tran- medidor del paso idóneo se encenderán. - Página 16 5. Mida su ritmo cardiaco si lo desea. Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese de que sus manos están en la posición que se Puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor describe. Tenga cuidado de no mover las manos de pulso del mango o el sensor de pulso para el en forma excesiva o de apretar los contactos pecho (consulte la página 18 para obtener infor-...
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Página 17: Cómo Usar Un Entrenamiento Preajustado
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO Durante el entrenamiento, el medidor del paso idóneo le indicará que mantenga su paso de ped- 1. Pulse cualquier botón en la consola o aleo cercano a el ajuste de paso idóneo para el comience a pedalear para que ésta se segmento actual. -
Página 18: Cómo Usar El Sistema De Sonido
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO SENSOR DE PULSO OPCIONAL PARA EL PECHO Para reproducir música o libros parlantes con el sis- Un sensor de pulso opcional para el pecho permite el tema de sonido de la consola, mientras se ejercita, uso del equipo sin utilizar las manos, mientras realiza enchufe el cable de audio en la toma de la consola y un seguimiento continuo de su ritmo cardiaco durante... -
Página 19: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Retire todos los Tornillos (52, 64) del Protector del entrenador elíptico. Reemplazca inmediatamente Derecho (4) y los dos Tornillos (77) bajo el Disco del todas las piezas desgastadas. Pedal, y después quite el Protector Derecho. Luego retire todos los Tornillos (52) del Protector Izquierdo Para limpiar le entrenador elíptico, use un trapo (3) y retire el Protector Izquierdo. -
Página 20: Como Ajustar La Correa De Manejo
COMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Enseguida, afloje el Perno de Cabeza Plana de M8 x 22mm (68) y déle vuelta al Tornillo de M10 x 60mm Si puede sentir que los pedales se resbalan mientras (62) hasta que la Correa de Manejo (19) se apriete. está... -
Página 21: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS ADVERTENCIA: Quemar Grasas—Para quemar grasas eficientemen- te, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los iniciar éste o cualquier programa de ejerci- primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las cios consulte con su médico. -
Página 22: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL73908.0 R0409A N°. Ctd. Descripción Nº. Ctd. Descripción Armadura Extensión del Cableado Eléctrico Montante Vertical Motor de Control de Resistencia Protector Izquierdo Tapa del Brazo Protector Derecho Espaciador del Brazo Pata Espaciador del Montante Vertical Brazo Izquierdo Buje del Brazo Superior Eje de Pivote... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL73908.0 R0409A... -
Página 24: Como Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...