Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Nº. de Modelo PFEL09807.0
Nº. de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras refe-
rencias
Etiqueta con
Para informaciones, consejos,
asesoría, manuales de uso, nue-
vos productos, le sugerimos:
Visite nuestro sitio:
www.sparta.cl
Servicio técnico y asistencia al
cliente en Santiago:
vea la contraportada de este
manual
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
el Número
de Serie
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Pro-Form Stride Select
Resumen de contenidos para Pro-Form Stride Select
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº. de Modelo PFEL09807.0 Nº. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras refe- rencias Etiqueta con el Número de Serie Para informaciones, consejos, asesoría, manuales de uso, nue- vos productos, le sugerimos: Visite nuestro sitio: www.sparta.cl Servicio técnico y asistencia al...
-
Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA ........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
STRIDE SELECT. El entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® elíptico STRIDE SELECT provee un amplia variedad note el número de modelo del producto y el número de características diseñadas para hacer de sus entre- de serie antes de contactarnos. Se muestra el número namientos en casa más eficaces y agradables—y... -
Página 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un desarmador de estrella , una llave ajustable y un martillo de hule... - Página 6 Para hacer que el montaje sea más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar el montaje del entrenador elíptico. Mientras que otra persona levanta la parte delantera de la Armadura (1), fije el Estabiliz- ador Delantero (4) a la Armadura con dos Tornillos con Nylon de M10 x 80mm (93) y dos Arandelas de Resorte de M10 (99).
- Página 7 3. Véase el diagrama adicional. Sostenga el manubrio, presione el botón del pasador y despliegue el aparato de ejercicio elíptico de manera que el Estabilizador Trasero (3) quede sobre el piso. Manubrio Botón Pasador 4. Pida a otra persona que sostenga el Porta Botella de Agua (19) y el Montante Vertical (10) cerca de la Armadura (1) como se muestra.
- Página 8 5. Consejo: Evite pellizcar el Cableado Eléctrico (64) durante este paso. Mientras otra persona desliza el Porta Botella de Agua (19) hacia arriba, fije el Montante Vertical (10) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos con Nylon de M8 x 19mm (86) y cuatro Arandelas Divididas de M8 (97).
- Página 9 7. Aplique una cantidad generosa de la grasa incluida sobre el Eje del Brazo Superior (71) y a dos Arandelas Ondulatorias (80). Inserte el Eje del Brazo Superior (71) a través de la Armadura (1). Coloque una Arandela Ondulatoria (80) en cada extremo del Eje del Brazo Superior.
- Página 10 9. Identifique los Brazos Superiores Izquierdo y Derecho (22; 23), los cuales se encuentran mar- cados con etiquetas adhesivas “L” y “R” y orién- telos como se muestra. Fije cada Brazo Superior (22; 23) con tres Tornillos con Nylon de M8 x 12mm (84). Oriente las dos Cubiertas del Mango (48) como se muestra.
- Página 11 11. Consejo: Evite pellizcar los cables durante este paso. Mientras que otra persona sostiene la Consola (11) cerca del Montante Vertical (10), conecte la consola al Cableado Eléctrico (64). Inserte el Cable de la Consola exceso de cable dentro del Montante Vertical. Fije la Consola (11) al Montante Vertical (10) con cuatro Tornillos de M4 x 16mm (78).
- Página 12 13. Aplique una cantidad generosa de grasa al Eje del Brazo del Pedal (55). Ajuste un Tornillo con Nylon de M10 x 20mm (68) y una Arandela de M10 (95) en cada extremo del Eje del Brazo del Pedal. Inserte el Eje del Brazo del Pedal (55) dentro de la Pata del Brazo Superior Derecho como se muestra.
- Página 13 15. Aplique una cantidad generosa de grasa a un Perno de Collar de M8 x 58mm (104) y a la parte interior del Soporte del Brazo Eslabón (45). Lubrique Inserte el extremo del Brazo Eslabón (30) den- tro del Soporte del Brazo Eslabón (45). Fije el Soporte del Brazo Eslabón con el Perno de Collar de M8 x 58mm (104) y una Contratuerca de M8 (94).
-
Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL ENTRENADOR CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Para mover el entrenador elíptico, primero pliéguelo Cuando el entrenador elíptico no esté en uso, la como se describe a la izquierda. A continuación, armadura puede plegarse para apartarla. - Página 15 CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR CÓMO AJUSTAR LA ZANCADA EN EL ELÍPTICO ENTRENADOR ELÍPTICO Para montar el aparato de ejercicio elíptico, sostenga Para ajustar la zancada del entrenador elíptico, los brazos superiores y párese sobre el pedal que primero tire de una de las perillas de ajuste hasta que esté...
- Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA jetas iFIT que contienen programas de entrenamiento diseñados para ayudarle a lograr sus metas especifi- La consola avanzada ofrece una selección de carac- cas. Por ejemplo, perder algunos kilos con el progra- terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos ma de 8 semanas.
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La pantalla inferior derecha puede Nota: Si hay una hoja de plástico transparente en la mostrar su velocidad carátula de la consola, quítela antes de usar la consola. de pedaleo en revolu- ciones por minuto 1.
- Página 18 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 6. Si lo desea, encienda el ventilador. Si hay tiras de El ventilador tiene velocidades alta, baja y plástico protecti- Contactos automática. Cuando se selecciona la modalidad vo sobre los con- automática, la velocidad del ventilador aumentará tactos metálicos y disminuirá...
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO zará a destellar. Si se ha programado un nivel de PRESELECCIONADO resistencia diferente para el siguiente segmento, el nivel de resistencia aparecerá en la pantalla 1. Presione cualquier botón en la consola o durante algunos segundos para alertarle. La comience a pedalear para que ésta se encienda.
- Página 20 CÓMO USAR LOS PROGRAMAS DE RITMO los programas funcionen adecuadamente. Cada CARDÍACO vez que usted sostenga el sensor de pulso del mango, mantenga sus manos en los contac- Presione cualquier botón en la consola o tos de metal por lo menos 30 segundos. comience a pedalear para que ésta se encienda.
- Página 21 2. Inserte la tarjeta iFIT y seleccione un programa Mientras ejercita, el marcador de paso objetivo le de entrenamiento. indicará que debe mantener una velocidad de pedaleo constante. Cuando se encienda un indi- cador izquierdo, aumente su paso; cuando se Para usar un programa iFIT, inserte la tarjeta iFIT encienda un indicador derecho, reduzca su paso.
-
Página 22: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Balancee la Polea hacia delante y hacia atrás lo sufi- del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente todas ciente como para que el Imán pase repetidamente por las piezas desgastadas. el Interruptor de Lengüeta. Ajuste el Tornillo hasta que la consola muestre los resultados correctos. -
Página 23: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS ADVERTENCIA: relativamente bajo, durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los primeros minutos de ejercicio Antes de su cuerpo utiliza las calorías de los carbohidratos para iniciar éste o cualquier programa de ejercicios obtener energía. Sólo tras los primeros minutos su consulte con su médico. -
Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—N°. de Modelo PFEL09807.0 R1108A Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Armadura Abrazadera Armadura Plegable Perilla de Ajuste Estabilizador Trasero Buje del Brazo de Pivote Exterior Estabilizador Delantero Eslabón del Anillo Soporte del Pedal Eje del Brazo del Pedal Soporte del Motor Resorte Buje Superior... - Página 25 Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Pasador de Ajuste Tuerca Cuadrada de M6 Espaciador de Ajuste Tornillo de M4 x 45mm Anillo Grande Tornillo de M4 x 40mm Perno con Collar de M8 x 58mm Tornillo de M4 x 25mm Arandela Estrella Tornillo de Ajuste de la Banda Tornillo de M5 x 20mm...
-
Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo PFEL09807.0 R1108A... - Página 27 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo PFEL09807.0 R1108A...
-
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...