Carregamento Da Bateria; Funcionamento Do Aparelho - SPORT-ELEC MULTISPORTPRO Manual De Uso

OS PROGRaMaS
PROGRaMaS DESPORTO
PREPARAçãO CUTânEA
Baixa a impedância da barreira cutânea. Prepara a
pele para a difusão das correntes emitidas pelos
programas.
Duração : 2 min de fases activas
RECUPERAçãO DO VOLUME MUSCULAR
Este programa permite prevenir e combater a
perda de volume muscular geralmente devida à
inactividade de um membro ou após um período de
imobilização.
Duração : 40 min de fase activa + 6 min de
recuperação
REfORçO DO VOLUME MUSCULAR
Este programa só pode ser aplicado a músculos que
apresentem um volume normal. Os programas PG04
e PG05 permitem desenvolver a força muscular.
Duração : 20 min de fase activa + 6 min de
recuperação
RESISTênCIA MUSCULAR
A gama de frequências de estimulação visa aumentar
a capacidade de resistência a esforços musculares
importantes.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperação
PROGRaMaS SaÚDE
MASSAgEM
Este programa é constituído de frequências variando
progressivamente de 3 a 10 Hz para um efeito de
massagem ideal.
Duração : 20 min de fase activa
MIO-RELAXAnTE
Graças à varredura de frequências de 0,25 a 3,5 Hz,
este programa permite que os músculos relaxem
mais rapidamente.
Duração : 20 min de fase activa
RECUPERAçãO ACTIVA
Este programa deve ser utilizado imediatamente
após a realização de esforços intensos. O conjunto
das frequências geradas pelo PG11 permite manter
um trabalho muscular após o esforço, bem como
favorecer o aumento do fluxo sanguíneo e a libera-
ção de endorfinas. Cada uma destas sequências de
frequências é alternada com um efeito relaxante.
Duração : 20 min de fase activa
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EnDURO MUSCULAR
Após a aquisição de resistência a grandes esforços
através do programa PG04, o programa PG05
permite adquirir resistência a esforços musculares de
forte intensidade e longa duração estimulando ao
máximo as fibras lentas.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperação
MAnUTEnçãO MUSCULAR
Este programa permite conservar o progresso adqui-
rido ao nível da resistência e do volume muscular.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperação
fORçA EXPLOSIVA
Este programa é a continuação lógica de PG03
e PG04. Permite alcançar a força máxima de um
músculo estimulando as fibras de alta velocidade. A
intensidade da contracção deve ser máxima.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de
recuperação
RECUPERAçãO
Graças à varredura de frequências entre 0,5 e 8
Hz, este programa este programa permite que os
músculos recuperem-se mais rapidamente, devido
a efeitos relaxantes e endorfínicos, bem como ao
aumento do fluxo sanguíneo.
Duração : 20 min de fase activa
TEnS
Programa antálgico que actua por neuroestimulação
eléctrica, com oscilação das frequências. Os eléctro-
dos devem ser colocados sobre o local doloroso.
Duração : 20 min de fase activa
EnDORfInICO
Graças à varredura de frequências de 40 a 160 Hz,
este programa permite aliviar eficazmente as dores
(tensões) musculares.
Duração : 20 min de fase activa
VASCULARIZAçãO
Este programa permite aliviar a sensação de peso
nas pernas.
Duração : 26 min de fase activa
a LER anTES DE qUaLqUER UTILIZaçãO DO aPaRELhO
Acaba de adquirir um aparelho profissional eficiente e potente.
É imperativo tomar o tempo necessário para familiarizar-se com o seu funcionamento.
1 - Ler atentamente as instruções de utilização
2 - Antes da utilização, pôr o aparelho a carregar (foto I-E página 3)
3 - Testar o seu aparelho sobre os quadríceps consoante o procedimento de teste rápido explicado abaixo
TESTE DE FUncIOnaMEnTO RÁPIDO
TESTAR O SEU APARELHO NOS QUADRÍCEPS
1 - Pegue uma das metades do cinto e aplique uma camada de creme nos eléctrodos integrados (foto III-E página 4).
2 - Ligue-a ao primeiro canal (2 fichas da mesma cor nas 2 outras fichas de cor idêntica).
3 - Ligue o aparelho com a tecla " " e pressione 6 vezes seguidas o botão"
4 - Aumente progressivamente a potência neste canal.
5 - Uma vez este percurso de descoberta realizado, ficará a par da sua capacidade a utilizar as performances do aparelho.
I. caRREGaMEnTO Da BaTERIa
O aparelho está equipado com baterias recarregáveis.
Convém, portanto, logo após a aquisição, colocá-lo a carregar durante 12 horas, ligando o módulo estimulador à alimentação
eléctrica.
Durante o carregamento das baterias, não é possível utilizar o aparelho.
Em caso de inactividade prolongada do aparelho, convém colocar as baterias a carregar durante 12 horas uma vez a cada 4 meses.
Quando as baterias estão descarregadas, o aparelho entra automaticamente em modo standby, a fim de protegê-las contra
descargas abusivas.
Para pôr o aparelho a carregar, conecte o carregador fornecido ao aparelho (foto I-E, página 3)
EXIbIçãO DA CARgA DA bATERIA
Durante o carregamento da bateria, o ícone de pilha é exibido "
A contagem regressiva do tempo de carregamento de a
Após o carregamento, o número é exibido à esquerda do ícone de cronómetro.
O ícone de pilha aparece 3/3 cheio " ".
Quando o carregador é desconectado, o ecrã apaga-se.
Quando o ícone de pilha aparece vazio " ", é sinal de que a bateria está descarregada.
II. FUncIOnaMEnTO DO aPaRELhO
ETAPA 1: EXIbIçãO - COLOCAçãO SOb TEnSãO
ATENÇÃO A a APOSTA A CAMINHO do VOSSO APARELHO:
Realizem um apoio resumidamente máximo de 1 segundo sobre " ".
Todos os pictogramas aparecem a piscar durante 3 segundos.
De seguida, os músculos anteriores põem-se a piscar.
Se apoia demasiado muito tempo sobre o botão, o vosso ecrã cintilará e indicar-vos -á a totalidade pictogrammes que contem.
Para parar-o, apoiam resumidamente sobre " " .
ETAPA 2: SELECçãO DA(S) ZOnA(S) MUSCULARE(S) A ESTIMULAR
• Escolha da 1a zona muscular:
O ecrã exibe , o que significa que propõe escolher uma primeira zona muscular.
- Se desejar escolher os músculos anteriores, validar com a tecla "
- Se desejar escolher os músculos posteriores, pressionar a tecla " ".
- Se desejar retornar aos músculos anteriores, pressionar a tecla " ".
Se tiver escolhido os músculos anteriores: a 1a zona muscular inferior põe-se a piscar: quadríceps.
Se tiver escolhido os músculos posteriores: a 1a zona muscular inferior põe-se a piscar: gémeos.
Pressionar a tecla " "para subir e fazer desfilar as diferentes zonas musculares.
Para voltar atrás, pressionar a tecla " ".
Uma vez o grupo muscular escolhido, validar com a tecla "
".
", " ", " " para mostrar a o estado da carga em curso.
começa.
".
".
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