Publicidad
Enlaces rápidos
Hecho en China
Modelo NTEL14416
Versión 5
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
Calcomanía
de número
de serie
Para Servicio Técnico:
Tel. 800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle 4 n.º 36
Col. San Pedro de los Pinos
Alcaldía Álvaro Obregón
Ciudad de México C.P. 01180
Importado por:
NordicTrack de Mexico S. de R.L.
de C.V.
Calle Cadiz No. 15
Col. Insurgentes Mixcoac
Alcaldía Benito Juarez
Ciudad de Mexico, Mexico C.P.
03920
RFC: NME191016912
(800) 122-6869
www.nordictrack.com.mx
Especificaciones eléctricas:
36 V
⎓
3.5 A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
Publicidad
Manuales relacionados para NordicTrack Spacesaver SE 9i
Resumen de contenidos para NordicTrack Spacesaver SE 9i
- Página 1 Calle 4 n.º 36 Col. San Pedro de los Pinos Alcaldía Álvaro Obregón Ciudad de México C.P. 01180 Importado por: NordicTrack de Mexico S. de R.L. de C.V. Calle Cadiz No. 15 Col. Insurgentes Mixcoac Alcaldía Benito Juarez Ciudad de Mexico, Mexico C.P.
- Página 2 GARANTÍA LIMITADA ............. Contraportada NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps es una marca de Google LLC.
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 15. El entrenador elíptico no debe ser usado por para los ejercicios, determinando las tenden- personas que pesen más de 147 kg. cias del ritmo cardíaco en general. 16. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios; 19. El entrenador elíptico no tiene piñón libre; no use ropa suelta que pueda engancharse los pedales seguirán moviéndose hasta que en el entrenador elíptico.
- Página 5 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA 351845 Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. Coloque la calcomanía en la ubicación mostrada.
- Página 6 SPACESAVER SE 9I. El más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® entrenador elíptico SPACESAVER SE 9I ofrece una ducto y del número de serie antes de contactarnos. El variedad impresionante de funciones diseñadas para número de modelo y la ubicación de la calcomanía con hacer sus entrenamientos en casa más agradables y...
- Página 7 El montaje puede ser más fácil si tiene un juego de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice herramientas eléctricas. 1. Visite la web my.nordictrack.com en su computadora y registre su producto, esto: • documenta su propiedad • activa su garantía •...
- Página 8 3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de las inserciones de embalaje del material de empaque debajo de la Armadura (1), de forma que la Armadura quede separada del piso. Pídale a otra persona que sujete el entrena- dor elíptico para evitar que oscile hasta que termine este paso.
- Página 9 5. Mientras otra persona sostiene la Consola (4) cerca del Montante Vertical (2), conecte los Cables (A) a los cables de la Consola. Inserte el exceso de cable dentro del Montante Vertical. Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (4) al Montante Vertical (2) con cua- tro Tornillos Taladro M4 x 16mm (61);...
- Página 10 MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro reci- Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al mos- piente que pudiera retener la humedad.
- Página 11 CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Es posible usar un adaptador Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de temporal (C) para funcionar correctamente o se averiara, la conexión a conectar el cable tierra proporciona una vía de resistencia menor de la eléctrico a un corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga tomacorriente de...
- Página 12 CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Si el entrenador requieren dos personas para moverlo. elíptico se mece un poco durante En primer lugar, el uso, gire una afloje la perilla o ambas patas del montante...
- Página 13 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR CÓMO ALMACENAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se requieren dos personas para almacenarlo. Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- PRECAUCIÓN: Usted debe poder levantar cómo- das (O) o los brazos (P) y párese sobre el pedal (Q) que está...
- Página 14 CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales y la inclinación de La consola avanzada ofrece una serie de funciones la armadura con solo tocar un botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.
- Página 15 CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la a todo color. La información siguiente le ayudará a temperatura ambiente antes de encenderlo.
- Página 16 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA 5. Compruebe si hay actualizaciones de firmware. Antes de usar el entrenador elíptico por primera vez, Primero, toque el botón de menú (el símbolo de tres líneas horizontales), toque Settings (ajustes), configure la consola. toque Maintenance (mantenimiento) y, luego, toque 1.
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Toque las distintas pantallas de información de entrenamientos para ver más opciones. Toque 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la el botón más (símbolo +) para ver estadísticas o consola para encender la consola. tablas.
- Página 18 Cuando se detecte su pulso, se mostrará su CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO O ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete los contactos durante al menos 15 segundos. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola.
- Página 19 Incline (inclinación), podrá controlar manualmente Para trazar su propio mapa de entrenamiento, vea CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON el nivel de inclinación (vea el paso 3 en la página TRAZADO DE MAPA PROPIO en la página 20. 17). Para regresar a los ajustes de resistencia o inclinación programados del entrenamiento, Cuando seleccione un entrenamiento, la panta- toque Follow Workout (seguir entrenamiento).
- Página 20 CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las TRAZADO DE MAPA PROPIO opciones del mapa. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la La pantalla mostrará las estadísticas de elevación consola para encender la consola. y distancia de su entrenamiento.
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFit que ya agregó anteriormente a su programa de iFit.com. Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe IMPORTANTE: Antes de que se carguen los estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO entrenamientos iFit, deberá...
- Página 22 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Personalice la unidad de medida y otros ajustes. IMPORTANTE: Es posible que algunos de los Para personalizar la unidad de medida, la zona ajustes y las características descritos no estén horaria u otros ajustes, toque Equipment Info (infor- habilitados.
- Página 23 6. Calibre el sistema de inclinación. 3. Habilite la Wi-Fi. Para calibrar el sistema de inclinación, toque Compruebe que la Wi-Fi esté habilitada. Si no ® Maintenance (mantenimiento), toque Calibrate lo está, toque el botón de alternancia Wi-Fi para Incline (calibrar inclinación) y, luego, toque Begin habilitarla.
- Página 24 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Conecte sus auriculares Si la consola cuenta con un conector para auricula- Conecte con un cable de audio res, puede conectar sus auriculares a este conector Para reproducir música o audiolibros a través del para escuchar audio de la consola a través de sus sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- auriculares.
- Página 25 MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO restablecer la consola se requieren dos personas. Es importante un mantenimiento regular para un des- En primer lugar, pulse el empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione interruptor eléctrico y des- y apriete correctamente todas las piezas cada vez que enchufe el cable eléctrico.
- Página 26 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Si la consola no muestra una información correcta, debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el interruptor de lengüeta, en primer lugar pulse el inte- rruptor eléctrico para situarlo en la posición Off (apagado) y desenchufe el cable eléctrico.
- Página 27 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el dibujo diagrama de abajo a la izquierda. Retire los cuatro Tornillos Taladro M4 x 16mm (que no Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso se muestran) de la Pata de Almacenamiento Grande cuando la resistencia está...
- Página 28 GUÍAS DE EJERCICIOS Quema de grasas: Para quemar grasas eficazmente, ADVERTENCIA: debe hacer ejercicios con un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo sostenido. Durante los primeros comenzar este o cualquier programa de minutos de sus ejercicios, su cuerpo consume las calo- ejercicios, consulte con su médico.
- Página 29 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
- Página 30 NOTAS...
- Página 31 LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEL14416.5 R0821A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Correa de Manejo Montante Vertical Pata de Nivelación Cubierta Trasera del Montante Tapa del Estabilizador Vertical Brazo del Pedal Derecho Consola Rueda Pequeña Bandeja de Accesorios Pata de Almacenamiento Pequeña Pata Derecha Rodillo Estable...
- Página 32 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Cubierta Exterior de la Pata Ojal Reforzado Izquierda Perno M10 x 140mm Cubierta Delantera de la Consola Contratuerca M10 Cubierta Trasera de la Consola Tornillo M6 x 16mm Tornillo M10 x 50mm Almohadilla del Pedal Derecho Tornillo de Pivote Almohadilla del Pedal Izquierdo Tornillo del Rodillo Estable...
- Página 33 DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTEL14416.5 R0821A...
- Página 34 DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTEL14416.5 R0821A...
- Página 35 DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NTEL14416.5 R0821A...
- Página 36 CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, prepare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...