Resumen de contenidos para NordicTrack SPACESAVER SE7i NTEL99416
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Calle 4 n.º 36 Col. San Pedro de los Pinos Alcaldía Álvaro Obregón Ciudad de México C.P. 01180 Importado por: NordicTrack de Mexico S. de R.L. de C.V. Calle Cadiz No. 15 Col. Insurgentes Mixcoac Alcaldía Benito Juarez Ciudad de Mexico, Mexico C.P.
GARANTÍA LIMITADA ............. Contraportada NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
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16. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios; para los ejercicios, determinando las tenden- no use ropa suelta que pueda engancharse cias del ritmo cardíaco en general. en el entrenador elíptico. Use siempre cal- zado deportivo para protegerse los pies al 19.
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. Coloque la calcomanía en la ubicación mostrada.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador este manual. Para que le podamos asistir de manera elíptico NORDICTRACK SPACESAVER SE 7I. El más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® entrenador elíptico SPACESAVER SE 7I ofrece una ducto y del número de serie antes de contactarnos.
El montaje puede ser más fácil si tiene un juego de llaves. Para evitar dañar las piezas, no utilice herramientas eléctricas. 1. Visite my.nordictrack.com con su computa- dora y registre su producto. • Documenta su propiedad • Activa su garantía •...
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3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de las inserciones de embalaje del material de empaque debajo de la Armadura (1), de forma que la Armadura quede separada del piso. Pídale a otra persona que sujete el entrena- dor elíptico para evitar que oscile hasta que termine este paso.
5. Gire el Brazo Derecho (9) hasta la posición mostrada. Conecte el Brazo Derecho (9) a la Pata Derecha (6) con un Tornillo M10 x 50mm (95). A continuación, apriete el Tornillo Hexagonal M10 x 45mm (78) indicado. Luego, presione la Cubierta del Brazo (20) hacia abajo y gírela hasta que quede alineada con las Cubiertas Delantera y Trasera de la Pata 11, 15...
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Es posible usar un adaptador Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de temporal (C) para funcionar correctamente o se averiara, la conexión a conectar el cable tierra proporciona una vía de resistencia menor de la eléctrico a un corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga tomacorriente de...
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO AJUSTAR LAS POSICIONES DE LOS PEDALES Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se requiere de dos personas para moverlo. Cada pedal puede ajus- tarse en varias posiciones. En primer lugar, afloje la Para ajustar cada pedal, perilla del montante verti- simplemente tire del...
CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR Vea la sección CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO ELÍPTICO en la página 11 y baje el montante vertical hasta la posición plegada. Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- das (O) o los brazos (P) y párese sobre el pedal (Q) A continuación, sostenga el manubrio (K) del estabi- que está...
CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales y la inclinación de la armadura con solo tocar un botón. Mientras hace ejercicios, la consola proveerá informa- ción continua de los ejercicios.
CÓMO ENCENDER EL APARATO 3. Haga cambios en la resistencia de los pedales y la inclinación de la armadura según lo desee. IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la A medida que pedalea, cambie el nivel de resis- temperatura ambiente antes de encenderlo.
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BPM AVG (promedio de BPM): Esta pantalla Pulse el botón Home (inicio) para salir del entre- mostrará su promedio de su ritmo cardíaco en pul- namiento y regresar al menú principal. En caso saciones por minuto al utilizar el monitor de ritmo necesario, pulse de nuevo el botón Home (inicio).
6. Encienda el ventilador si lo desea. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO El ventilador cuenta con varios 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. ajustes de velocidad, incluida una función automática. Mientras esté seleccionada Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la la función automática, la página 14.
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CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA Mientras hace ejercicios, mantenga una velocidad de pedaleo cercana a la velocidad objetivo del segmento actual. La consola admite la conexión mediante Bluetooth a tabletas a través de la aplicación iFit Bluetooth Tablet, IMPORTANTE: La velocidad objetivo solo tiene así...
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4. Registre y controle su información de CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO entrenamiento. Para reproducir música o audiolibros a través del Siga las instrucciones de la aplicación iFit sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- Bluetooth Tablet para registrar y controlar su infor- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos mación de entrenamiento.
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Calibración del sistema de inclinación: Si el sistema de inclinación no funciona correctamente, 1. Seleccione la función de ajustes. es posible que deba calibrarlo. Para calibrar el sistema de inclinación, pulse el botón de aumento Para seleccionar la función de ajustes, pulse el o disminución Incline (inclinación).
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO 16mm (que no se muestran) del Protector Superior (37) y use un destornillador estándar para hacer palanca y Es importante un mantenimiento regular para un des- separar el Protector Superior del entrenador elíptico. empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que Luego, observe la abertura de acceso y localice el se use el entrenador elíptico.
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Taladro M4 x 16mm (que no se muestran) de la Pata de Almacenamiento Grande (27) y retire la Pata de Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Almacenamiento Grande. Retire los dos Tornillos cuando la resistencia está configurada al máximo, Taladro M4 x 16mm (que no se muestran) del Protector puede que la correa de manejo necesite ser ajustada.
GUÍAS DE EJERCICIOS Quema de grasas: Para quemar grasas eficazmente, ADVERTENCIA: debe hacer ejercicios con un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo sostenido. Durante los primeros comenzar este o cualquier programa de minutos de sus ejercicios, su cuerpo consume las calo- ejercicios, consulte con su médico.
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEL99416.3 R0921A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Correa de Manejo Montante Vertical Pata de Nivelación Cubierta Trasera del Montante Tapa del Estabilizador Vertical Brazo del Pedal Derecho Consola Rueda Pequeña Bandeja de Accesorios Pata de Almacenamiento Pequeña Pata Derecha Rodillo Estable...
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N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Cubierta Exterior de la Pata Montura/Tornillo Izquierda Cubierta de la Armadura de Levante Cubierta Delantera de la Consola Ojal Reforzado Cubierta Trasera de la Consola Perno M10 x 140mm Tornillo M10 x 50mm Contratuerca M10 Tornillo de Pivote Tornillo M6 x 16mm Tornillo del Rodillo Estable...
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, prepare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...