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Ejercicio
Empezar a ejercitarse
Empezar a ejercitarse usando el dispositivo
1
Desde la pantalla principal, pulse el botón y deslice el dedo hasta que encuentre
Entrenamiento.
2
Seleccione el ejercicio que desee realizar o el curso que prefiera. También puede
deslizar el dedo hacia arriba en la pantalla y pulsar Personalizar para añadir otros
modos de ejercicio.
Pulse
en el lado derecho del modo de ejercicio y configure Objetivo y Recorda- torios.
3
Pulse el icono Inicio para comenzar una sesión de ejercicio.
4
Para finalizar una sesión de ejercicio, pulse el botón y el icono Detener, o mantenga
pulsado el botón.
Consulta de los registros de ejercicio en el dispositivo
Desde la pantalla principal, pulse el botón y deslice el dedo hasta que encuentre Registros
de entrenamiento.
Seleccione un registro y consulte los detalles correspondientes. El dispositivo mostrará
diferentes tipos de datos en función del ejercicio.
Pueden mostrarse hasta 10 registros de ejercicio en el reloj. Si hay más de 10 registros de
ejercicio, se sobrescribirán los más antiguos.
Detección automática de entrenamientos
El dispositivo puede identificar automáticamente su estado de ejercicio.
1
Desde la pantalla principal, pulse el botón y deslice el dedo hasta que encuentre
Ajustes > Ajustes de ejercicio y habilite Autodetectar entrenamiento.
2
Una vez habilitada esta función, el dispositivo te recordará que inicie una sesión de
ejercicio cuando detecte un aumento de la actividad. Puedes ignorar la notificación o
iniciar la sesión de ejercicio correspondiente.
Actualmente, se admiten los siguientes modos de ejercicio: caminar en cinta, caminar al aire
libre, correr en cinta, correr al aire libre, actividad en elíptica y actividad en máquina de remo.
Inicio de un ejercicio en la aplicación HONOR Health
Para iniciar una sesión de ejercicio con la aplicación HONOR Health, acerque el teléfono al
dispositivo para asegurarse de que están conectados.
1
Abra la aplicación HONOR Health y vaya a EjercicioEjercicio, seleccione un modo de
ejercicio y pulse el icono Inicio para empezar a ejercitarse.
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