König Health Care HC-HM10 Manual Del Uso página 128

ČESKY
Pečlivě si přečtěte tento návod, abyste mohli tento přístroj správně a bezpečně používat.
Procentuální obsah tělesného tuku
Tělesná váha = tuk + kostra + krev + voda + ostatní
Procento tělesného tuku je procetuální vyjádření obsahu tuku v lidském těle vzhledem k celkové
váze testované osoby. Obezita je stav, ve kterém je obsah tuku v lidském těle vyšší než normální
hodnota; hubenost je stav, ve kterém je obsah tuku v lidském těle nižší, než je normální hodnota.
BMI (Body Mass Index) je mezinárodní zkratka pro označení indexu tělesné hmotnosti. Standard
posuzování obezity se úzce vztahuje k obsahu tuku v lidském těle. Výpočet indexu BMI respektuje
váhu i výšku postavy a je udáván vzorcem: hmotnost (kg)/druhá mocnina výšky (m).
Index BMI vyjadřuje zejména nadváhu nebo obezitu celého těla.
Používáním tohoto přístroje můžete včas zjistit aktuální procento tělesného tuku a podle výsledků
měření si případně upravit váš dietní režim a tělesné cvičení a tím dosáhnout úspěchu v péči o své
zdraví.
Zvláštním skupinám osob, jako např. sportovcům nebo těhotným ženám, nemůže tento přístroj
poskytovat korektní hodnoty pro posouzení obezity procentuální hodnotou tělesného tuku ani
indexem BMI.
Přístroj na měření tělesného tuku a BMI stanovuje procento tělesného tuku měřením bioelektrické
impedance (BI), tj. metodou měření biologického elektrického odporu lidského těla.
Metoda měření procentuálního obsahu tělesného tuku
Procentuální obsah tělesného tuku se stanovuje výpočtem vzorce dosazením 5 údajů, tj. výšky,
hmotnosti, věku, pohlaví a hodnoty bioelektrického odporu mezi dlaněmi.
Doporučená doba měření
Jednu nebo více hodin po snídani a před obědem.
Jednu nebo více hodin po obědě a před večeří.
Jednu nebo více hodin po večeři a před ulehnutím ke spánku (neprovádějte měření bezprostředně
po sprchování).
128