Tabla De Contenido - Garmin VÍVOSMART 3 Manual Del Usuario

Contenido
Introducción.................................................................... 1
Encender y configurar el dispositivo ........................................... 1
Colocarse el dispositivo y detectar la frecuencia cardiaca ......... 1
Usar el dispositivo ....................................................................... 1
Widgets ........................................................................... 1
Objetivo automático .................................................................... 2
Barra de movimiento ................................................................... 2
Visualizar el gráfico de frecuencia cardiaca ............................... 2
Minutos de intensidad ................................................................. 2
Mejorar la precisión de las calorías ............................................ 2
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y nivel de estrés ............. 2
Monitor de las horas de sueño ................................................... 3
Mando a distancia para VIRB ..................................................... 3
Entrenamiento ................................................................ 3
Registrar una actividad deportiva ............................................... 3
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza .................. 3
Alertas ......................................................................................... 3
Marcar vueltas ............................................................................ 4
Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos
Garmin® ..................................................................................... 4
Acerca de la estimación del VO2 máximo .................................. 4
Reloj ................................................................................. 4
Usar el cronómetro ..................................................................... 4
Iniciar el temporizador de cuenta atrás ...................................... 4
Usar el reloj despertador ............................................................ 4
Funciones de conectividad Bluetooth..........................5
Visualizar las notificaciones ........................................................ 5
Gestión de las notificaciones ...................................................... 5
Localizar un smartphone perdido ............................................... 5
Usar el modo no molestar ........................................................... 5
Historial ........................................................................... 5
Visualizar el historial ................................................................... 5
Garmin Connect .......................................................................... 5
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect Mobile ..... 6
Sincronizar los datos con un ordenador ..................................... 6
Personalización del dispositivo.................................... 6
Configurar el dispositivo ............................................................. 6
Desactivar el monitor de frecuencia cardiaca a través de la
muñeca ....................................................................................... 7
Configurar Garmin Connect ........................................................ 7
Información del dispositivo........................................... 8
Especificaciones ......................................................................... 8
Cargar el dispositivo ................................................................... 8
Cuidado del dispositivo ............................................................... 8
Solución de problemas.................................................. 8
¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo? ................... 8
No puedo conectar el teléfono al dispositivo .............................. 8
Monitor de actividad .................................................................... 8
Consejos para los datos erróneos del monitor de frecuencia
cardiaca ...................................................................................... 9
Mi dispositivo no muestra la hora correcta ................................. 9
Optimizar la autonomía de la batería ......................................... 9
Restablecer toda la configuración predeterminada .................... 9
Actualizaciones del producto .................................................... 10
Actualización del software mediante Garmin Express ............. 10
Actualizar el software mediante Garmin Connect Mobile ......... 10
Más información ....................................................................... 10
Apéndice....................................................................... 10
Objetivos de entrenamiento ...................................................... 10
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca ............................ 10
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca ........................... 10
Contenido
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ..... 10
Licencia BSD de 3 cláusulas .................................................... 11
Índice............................................................................. 12
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