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Ocultar el objetivo de pasos
Puedes ocultar el objetivo de pasos de la pantalla.
Selecciona
> Configuración > Seguimiento en vivo de
la actividad > Objetivo > Ocultar.
Utilización de la alerta de inactividad
Para poder utilizar la alerta de inactividad, debes activar el
seguimiento en vivo de la actividad
de seguimiento de actividad, página
Permanecer sentados mucho tiempo puede provocar cambios
metabólicos perjudiciales. La alerta de inactividad te recuerda
que necesitas moverte. Después de una hora de inactividad,
aparece Muévete y aparece la barra de movimiento
dispositivo también emite un sonido si se activan los tonos de
alerta
(Configuración de los sonidos del dispositivo,
página
6). Se añadirán nuevos segmentos en la barra de
movimiento por cada 15 minutos de inactividad adicionales.
Ve a dar un paseo corto (al menos un par de minutos) para
restablecer la alerta de inactividad.
Seguimiento de las horas de sueño
Durante el modo sueño, el dispositivo realiza un seguimiento de
tu descanso. Las estadísticas de sueño incluyen las horas
totales de sueño, los periodos de movimiento y los periodos de
sueño tranquilo.
Uso del seguimiento de las horas de sueño
Para poder realizar el seguimiento de las horas de sueño,
debes llevar puesto el dispositivo.
1
Lleva el dispositivo mientras duermes.
2
Carga tus datos de seguimiento de las horas de sueño en el
sitio de Garmin Connect
Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de
Garmin Connect.
Sensores ANT+
El dispositivo puede utilizarse con sensores ANT+ inalámbricos.
Para obtener más información sobre la compatibilidad del
producto y la adquisición de sensores opcionales, visita
http://buy.garmin.com.
4
(Encendido del dispositivo
3).
(Uso de Garmin Connect, página
Colocación del monitor de frecuencia
cardiaca opcional
El monitor de frecuencia cardiaca puede provocar rozaduras
cuando se usa durante largos periodos de tiempo. Para
minimizar este problema, aplica un lubricante o gel
antirrozaduras en el centro del módulo que está en contacto con
la piel. No apliques lubricantes ni gel antirrozaduras en los
electrodos. No utilices geles ni lubricantes que contengan
protector solar.
Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente
sobre la piel, justo debajo del esternón. Debe estar lo
suficientemente ajustado como para no moverse mientras
realizas la actividad.
1
Introduce la pestaña
módulo del monitor de frecuencia cardiaca.
. El
2
Aprieta la pestaña hacia abajo.
3
Humedece los electrodos
para conseguir el máximo contacto entre el pecho y el
módulo del monitor de frecuencia cardiaca.
4
Colócate la correa alrededor del pecho y ajústala al otro lado
del módulo del monitor de frecuencia cardiaca.
El logotipo de Garmin
5
Coloca el dispositivo a 3 m (10 ft) del monitor de frecuencia
cardiaca.
Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca,
estará activo y enviando datos.
1).
Vinculación del monitor de frecuencia
cardiaca
La primera vez que conectes un monitor de frecuencia cardiaca
a tu dispositivo, debes vincular el dispositivo y el sensor.
Después de la vinculación inicial, el dispositivo se conectará al
sensor automáticamente cuando vayas a correr y el sensor esté
activo y dentro del alcance.
NOTA: si tu dispositivo incluía un monitor de frecuencia
cardiaca, el dispositivo y el sensor ya estarán vinculados.
1
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca
monitor de frecuencia cardiaca opcional, página
2
Selecciona .
3
Coloca el dispositivo a 1 cm del centro del monitor de
frecuencia cardiaca y espera mientras el dispositivo se
conecta al sensor.
NOTIFICACIÓN
de la correa en la ranura
de la parte posterior del módulo
debe quedar orientado hacia arriba.
®
(Colocación del
del
4).
Sensores ANT+
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