- Selezionare il sesso, uomo o donna,
mediante i pulsanti verso l'alto/verso il
basso e confermare premendo il pulsante
Impostazioni.
- Inserire la propria età mediante i pulsanti
verso l'alto/verso il basso e confermare pre-
mendo il pulsante Impostazioni.
- Inserire la propria altezza mediante i pul-
santi verso l'alto/verso il basso e conferma-
re premendo il pulsante Impostazioni.
- Se si desidera, si possono ripetere questi
passi per programmare le 9 memorie
rimanenti.
CALCOLO DELLA PERCENTUALE DI
GRASSO CORPOREO:
- Questo apparecchio ha incorporata l'opzio-
ne del calcolo della percentuale del grasso
corporeo, mediante l'utilizzo di tecniche di
impedenza bioelettrica.
- Quest'analisi misura il differenziale di con-
duttività fra la massa muscolare e la massa
corporea formata dalle cellule grasse, utiliz-
zando microcorrenti a bassissima intensità,
che percorrono le estremità inferiori del
corpo.
- La percentuale di peso corporeo si calcola
utilizzando il procedimento descritto qui
sopra e tiene conto anche delle seguenti
variabili: altezza, età, sesso e peso.
- La determinazione del grasso corporeo si
può effettuare solamente scalzi.
SISTEMA PER MISURARE LA
PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO,
CONTENUTO D'ACQUA, MASSA
MUSCOLARE E MASSA OSSEA:
- Premere dolcemente con il piede la superfi-
cie della bilancia, per avviarla.
- Premere il pulsante Impostazioni e utilizza-
re i pulsanti verso l'alto/verso il basso per
accedere al codice della memoria in cui
sono stati salvati i propri dati personali.
- Attendere alcuni secondi, finché i dati per-
sonali appaiono sullo schermo: sesso, età,
altezza e unità di peso.
- Attendere che lo schermo mostri "0,0 kg", a
indicare che la bilancia è pronta all'uso.
- Posizionarsi scalzi sulla bilancia e assicu-
rarsi di appoggiarsi senza muoversi, ripar-
tendo bene il peso su entrambe le gambe,
e di calpestare gli elettrodi di acciaio.
- Non muoversi e i risultati della misurazione
appariranno progressivamente sullo scher-
mo(% grasso, % acqua, % massa muscolare,
% massa ossea). I risultati appariranno 2
volte di seguito-
- Quando si scende dalla piattaforma, il siste-
ma di "spegnimento automatico" farà in modo
che la bilancia si spenga automaticamente.
TAVOLA DI RIFERIMENTO DEI VALORI
DELLA MISURAZIONE:
- Dopo la misurazione può verificare il suo
stato di salute, facendo riferimento ai seguenti
dati:
%
Grasso
corporeo
Bassa
Età
<12
<11
12-16
<9
16-39
<12
40-60
<15
>60
<17
%
Grasso
corporeo
Bassa
Età
<12
<13
12-16
<15
16-39
<19
40-60
<23
>60
<24
IT
Normale
Alta
11-20
20-24
9-19
19-23
12-20
20-25
15-23
23-29
17-26
26-31
Molto
Normale
Alta
13-23
23-27
15-24
24-29
19-28
28-33
23-32
32-37
24-35
35-40
Molto
alta
>24
>23
>25
>29
>31
alta
>27
>29
>33
>37
>40