- Wybrać mężczyznę lub kobietę za
pomocą przycisków góra/dół i zatwierdzić,
naciskając przycisk Ustawienia.
- Wprowadzić swój wiek za pomocą przy-
cisków góra/dół i zatwierdzić, naciskając
przycisk Ustawienia.
- Wprowadzić swój wzrost za pomocą przy-
cisków góra/dół i zatwierdzić, naciskając
przycisk Ustawienia.
- Można powtórzyć te czynności dla
pozostałych 9 programów, jeśli tego chce-
my.
OBLICZANIE PROCENTU TKANKI
TŁUSZCZOWEJ:
- To urządzenie ma wbudowaną opcję
obliczania procentu tkanki tłuszczowej za
pomocą technik impedancji bioelektrycznej.
- Ta analiza mierzy różnicę przewodności
między masą mięśniową a masą ciała
utworzoną przez komórki tłuszczowe,
przy użyciu mikroprądów o bardzo niskim
natężeniu, które przebiegają przez dolne
kończyny ciała.
- Procent masy ciała jest obliczany przy
użyciu procedury opisanej powyżej, a także
uwzględnia następujące zmienne: wzrost,
wiek, płeć i wagę.
- Obliczenie tkanki tłuszczowej można to
zrobić tylko na boso.
SYSTEM POMIARU PROCENTU TKANKI
TŁUSZCZOWEJ, ZAWARTOŚĆ WODY,
MASY MIĘŚNIOWEJ I MASY KOSTNEJ:
- Aby uruchomić wagę należy nacisnąć
delikatnie stopą jej powierzchnię.
- Nacisnąć przycisk Ustawienia i użyć przy-
ciski góra/dół, aby uzyskać dostęp do kodu
pamięci, w którym są zapisane nasze dane
osobowe.
- Poczekać kilka sekund, aż na ekranie
pojawią się nasze dane osobowe: płeć,
wiek, wzrost i jednostka masy.
- Poczekać, aż na wyświetlaczu pojawi się
„0,0 kg", co oznacza, że waga jest gotowa
do użycia.
- Stanąć boso na wadze i przytrzymać się
dobrze, rozkładając ciężar między dwie
nogi, stawiając stopy na stalowych elektro-
dach.
- Nie ruszać się, a wyniki pomiaru będą
wyświetlane kolejno na ekranie (%
tłuszczu,% wody,% masy mięśniowej,% masy
kostnej). Wyniki zostaną wyświetlone 2 razy
z rzędu.
- Po zejściu z platformy system „automatyc-
znego wyłączenia" spowoduje automatyczne
wyłączenie wagi.
TABELA ODNIESIENIA WARTOŚCI
POMIAROWYCH
- Po pomiarze możemy sprawdzić, czy nasz
pomiar jest zdrowy, korzystając z poniższych
tabel:
%
Tkanka
tłuszczowa
Niski
Wiek
<12
<11
12-16
<9
16-39
<12
40-60
<15
>60
<17
%
Tkanka
tłuszczowa
Niski
Wiek
<12
<13
12-16
<15
16-39
<19
40-60
<23
>60
<24
PL
W
Normie
Wysoki
11-20
20-24
9-19
19-23
12-20
20-25
15-23
23-29
17-26
26-31
W
Normie
Wysoki
13-23
23-27
15-24
24-29
19-28
28-33
23-32
32-37
24-35
35-40
Bardzo
wysoki
>24
>23
>25
>29
>31
Bardzo
wysoki
>27
>29
>33
>37
>40