- Druk op de instelknop en gebruik de
knoppen omhoog/omlaag om het nummer
van het geheugen waarin u uw persoon-
lijke gegevens wilt opslaan te selecteren
(er zijn 10 geheugens beschikbaar). Druk
vervolgens op de instelknop om uw keuze
te bevestigen.
- Kies man of vrouw met de knoppen om-
hoog/omlaag en bevestig uw keuze met de
instelknop.
- Voer uw leeftijd in met de knoppen om-
hoog/omlaag en bevestig uw keuze met de
instelknop.
- Voer uw lengte in met de knoppen omhoog/
omlaag en bevestig uw keuze met de
instelknop.
- Indien gewenst kunt u deze procedure
herhalen om de overige 9 geheugens te
programmeren.
BEREKENING VAN HET PERCENTAGE
LICHAAMSVET:
- Dit apparaat kan het percentage lichaams-
vet berekenen met een techniek op basis
van de bio-elektrische impedantie.
- Deze analyse maakt gebruik van het
verschil in geleiding tussen de spiermassa
en de vetcellen van het lichaam, dat wordt
gemeten met behulp van microscopisch
kleine stromen van zeer lage intensiteit die
door de benen gestuurd worden.
- Het percentage van het lichaamsgewicht
wordt berekend op basis van dit gegeven,
rekening houdend met de lengte, de leef-
tijd, het geslacht en het gewicht.
- Het percentage lichaamsvet kan uitsluitend
blootsvoets bepaald worden.
SYSTEEM VOOR HET BEPALEN VAN
HET PERCENTAGE LICHAAMSVET,
WATERGEHALTE, SPIERMASSA EN
BOTMASSA:
- Druk zacht met de voet op de weegschaal
om haar aan te zetten.
- Druk op de instelknop en gebruik de
knoppen omhoog/omlaag om het nummer
van het geheugen waarin uw persoonlijke
gegevens zijn opgeslagen op te roepen.
- Wacht enige seconden totdat uw per-
soonlijke gegevens op het scherm worden
weergegeven: geslacht, leeftijd, lengte en
gewichtseenheid.
- Wacht tot het scherm "0,0 kg" toont, het-
geen aangeeft dat de weegschaal gereed is
voor gebruik.
- Ga blootsvoets op de weegschaal staan en
zorg ervoor dat u goed staat, evenveel ge-
wicht plaatsend op beide voeten, en midden
op de stalen contacten.
- Beweeg u niet terwijl de meetresultaten
achtereenvolgens op het scherm worden
weergegeven (% vet, % water, % spiermassa,
% botmassa). De resultaten worden tweemaal
achtereen getoond.
- Wanneer u van de weegschaal stapt, zal het
systeem van "automatische uitschakeling" de
weegschaal uitzetten.
TABEL MET REFERENTIE-MEETWAARDEN
- Na afloop van de meting kunt u met behulp
van de volgende tabellen bepalen of uw mee-
tresultaat gezond is:
%
Lichaamsvet
Laag Normaal
Leeftijd
<12
<11
12-16
<9
16-39
<12
40-60
<15
>60
<17
%
Lichaamsvet
Laag
Leeftijd
<12
<13
12-16
<15
16-39
<19
40-60
<23
>60
<24
NL
Hoog
11-20
20-24
9-19
19-23
12-20
20-25
15-23
23-29
17-26
26-31
Normaal
Hoog
hoog
13-23
23-27
15-24
24-29
19-28
28-33
23-32
32-37
24-35
35-40
Zeer
hoog
>24
>23
>25
>29
>31
Zeer
>27
>29
>33
>37
>40