Energetics E-201 Manual De Instrucciones página 56

Bedieningshandleiding
Training – functies en instellingen
Wanneer u uw conditie traint op dit fitnessapparaat in combinatie met de
hartslagmeting van de computer E-201, ontziet u uw hart en uw gewrichten .
Zo verbetert u op een zinvolle manier uw lichamelijke conditie . Bij regelmatig
trainen gebeurt er het volgende: uw lichaam stelt zich na verloop van tijd in
op de ongewone belastingen .
De E-201 geeft u volledige vrijheid om uw trainingsprogramma in te richten
zoals u dat wilt .
Houd uw hartslag op peil door de intensiteit van de training aan te passen .
De intensiteit van de training kunt u instellen door de weerstand of de trap-
frequentie te veranderen .
Hartslag en hartslagmeting
De computer meet de hartslag via de handsensoren van het fitnessapparaat .
De hartslag wordt in slagen per minuut weergegeven .
Meting via de handsensoren: De twee sensoren
voor het meten van de hartslag via de handpalm
bevinden zich in het stuur . De meting vindt plaats
wanneer beide handpalmen tegelijkertijd op de
sensoren worden gelegd [1] .
1
Niet ieder fitnessapparaat is voorzien van handsensoren!
De handsensoren meten de verandering in weerstand, die
wordt veroorzaakt door de bloedomloop in de handpalm. Bewe-
gingen bij het handvat, weerstand en vochtigheid/zweet zijn van
invloed op het signaal. Er zijn bovendien wezenlijke fysiologische
verschillen tussen mensen, die van invloed kunnen zijn op de
mate van verandering van weerstand. Bij sommige personen kan
deze verandering zelfs te klein zijn om te worden gemeten. In dat
geval kan de computer geen hartslag tonen.
De bovengenoemde factoren beïnvloeden de meting zodanig
dat deze relatief onnauwkeurig is en alleen maar ter oriëntatie
gebruikt kan worden.
Als u bij het begin van uw training droge handen heeft, kan het
zijn dat de handsensor uw hartslag niet goed kan meten. Door
uw handpalmen licht vochtig te maken, kunt u dit probleem
veelal oplossen.
De door uw computer gemeten en berekende waarden zijn niet
gebaseerd op medisch verantwoorde meetmethoden. De waar-
den kunnen daarom afwijken van de feitelijke waarden. Neem
contact op met uw dokter wanneer u behoefte heeft aan een
precieze, medisch verantwoorde meting.
De meting van de hartslag via de handsensoren is niet geschikt
voor medische doeleinden!