Harjoittelutauko/keskeytys
Halutessasi keskeyttää harjoittelun lyhyeksi ajaksi, ei mitään asetuksia tarvitse
sen vuoksi tehdä eikä mitään painiketta tarvitse painaa . Arvojen laskeminen
ei jatku kuntolaitteen ollessa valmiustilassa .
Turvallisuus
Suosittelemme: Neuvottele lääkärin kanssa ennen harjoittelun aloittamista ja
noudata hänen neuvojaan .
• Harjoittele säännöllisesti ja pitkäaikaisesti.
• Käytä harjoitellessasi mukavia ja ilmavia urheiluvaatteita.
• Käytä luistamattomia urheilujalkineita. Älä koskaan harjoittele ilman jalkinei-
ta . Harjoittelun yhteydessä voivat varsinkin varpaat vahingoittua .
• Älä syö raskasta ruokaa/suuria annoksia tuntia ennen harjoittelua ja myös
tunnin aikana sen jälkeen .
• Juo harjoittelun aikana riittävästi nestettä.
Usein esiintyviä kysymyksiä
Miten tietokoneen asetukset palautetaan alkuperäisiin arvoihin?
1. Resetointi: Pidä MODE-painiketta painettuna vähintään 2 sekunnin ajan ja
kaikki toiminnot palautuvat alkutilaan . Tallentamattomat tiedot menetetään,
ODO-arvoa lukuun ottamatta .
2. Sähköverkko: Kytke laite hetkeksi irti virtalähteestä . Poista paristot tietoko-
neen takaosassa olevasta tilasta . Kaikki toiminnot palaavat lähtötilaan . Tiedot,
joita ei ole tallennettu muistiin, häviävät .
Voiko harjoittelun/ohjelman keskeyttää?
Keskeytettäessä harjoittelu, ts . kuntolaitteesta ei tule tietokoneeseen signaa-
lia, pysähtyy arvojen laskeminen . Harjoittelua voidaan milloin tahansa jatkaa .
Samalla jatkuu myös arvojen laskeminen .
!
Jos keskeytät harjoittelun yli 4 minuutin ajaksi, kytkeytyy tietoko-
ne pois päältä. Asetukset ja näytössä olevat arvot häviävät.
Syketaajuuden mittaus – onko mahdollista käyttää samanaikaisesti
rintavyötä ja käsisykeantureita?
E-201 ei sisällä rintavyön käyttöön tarvittavaa liitäntää/vastaanotinta .
FI