Recetas para cocción automática
Filete de pescado con salsa picante
1. Mezclar los ingredientes para la salsa.
2. Poner el filete de pescado en una cazuela plana
con los extremos delgados hacia el centro.
3. Esparcir la salsa preparada sobre el filete de
pescado.
4. Cubrir con de plástico para microondas y cocer
COCCIÓN AUTOMÁTICA, "Filete de Pescado con
salsa".
5. Después de cocinar, dejar reposar durante 2
min.
Filete de pescado con salsa curry
1. Poner el filete de pescado en una cazuela plana
con los extremos delgados hacia el centro.
2. Esparcir banana y la salsa confeccionada sobre el
filete de pescado.
3. Cubrir con de plástico para microondas y cocer
en COCCIÓN AUTOMÁTICA, "Filete de Pescado
con salsa".
4. Después de cocinar, dejar reposar durante 2 min.
Tablas de cocción
Abreviaturas empleadas
CuSop =
Cucharada sopera
Calentamiento de bebidas & alimentos
Bebida/
Cantidad Potencia Tiempo
Alimento
Leche 1 taza
Water 1 taza
6 tazas
1 tazón
Platos únicos
(verduras, carnes y
guarniciones)
Guisados / sopa
Ctda. = Cucharadita
Tz = Taza
-g/ml-
-Ajuste- -Min-
150
800 W
150
800 W
900
800 W
1000
800 W
400
800 W
200
800 W
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g
40 g
4 g
12 g
1 *
200 g
* = CuSop
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g
40 g
160 g
kg = Kilogramo
g = Gramo
Procedimiento
un. 1
sin tapar
1-2
sin tapar
10-12
sin tapar
11-13
sin tapar
3-6
agregar un poco de agua a la salsa, cubrir,
remover transcurrida la mitad del tiempo de calentamiento
1-2
tapar, remover después de calentar
Tabla de programas
280 g
420 g tomates en conserva
(escurrir)
80 g
120 g caiz
8 g
12 g
de salsa picante
24 g
36 g
cebolla (bien picado)
1-2 *
2-3 *
vinagre de vino tinto
mostaza, tomillo,
pimienta de cayenas
400 g
600 g filete de pescado (frío)
sal
400 g
600 g filete de pescado (frío)
sal
80 g
100 g
banana (en rodajas)
320 g
480 g salsa curry
(confeccionado)
l = Litro
ml = Mililitro
79
cm = Centímetro
min. = Minutos